【廣告】
由于面筋特有的風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng),被面筋強(qiáng)化的谷物食品已被消費(fèi)者廣泛地接受,尤其和牛乳一起享用。因?yàn)槊娼畈粌H提供必需的營(yíng)養(yǎng)素,而且有助于在加工中將維生素和礦物質(zhì)黏合在一起,強(qiáng)化谷物食品。在營(yíng)養(yǎng)小吃食品中,面筋提供豐富的營(yíng)養(yǎng)和酥脆性。一般添加量為1%~2%。但在澳大利亞,一些產(chǎn)品的面筋含量達(dá)到30%~45%。其中一個(gè)高蛋白小吃食品就是包含土豆條、面包屑和面筋的一種面制品。
盡管硬質(zhì)小麥適合做通心面,但由于它的流變學(xué)特性和色度,因而添加一定量的面筋粉使其更有效。面筋的添加能減少蒸煮損失和防止變細(xì),抗斷裂,提高筋力和在罐裝產(chǎn)品中的耐熱性。
面筋制品是一種特殊的美味食品,口感舒適、有彈性,經(jīng)過(guò)各種烘烤、油炸、油炸、酥脆誘人,使人垂涎三尺。面筋作為一種美味食品,不僅是家庭食譜中常見(jiàn)的配料,用于沙拉、炒菜等,也是零食界特別受歡迎的食品。
面筋營(yíng)養(yǎng),尤其是蛋白質(zhì)含量,比瘦肉、雞肉、雞蛋和大多數(shù)豆制品都高,屬于高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量的食品,還含有鈣、鐵、磷、鉀等微量元素。
烤面筋是一種傳統(tǒng)小吃,有辛辣、孜然和其他味道。
它主要制成螺旋面筋坯,放在炭火上烘烤,撒上調(diào)味料、醬汁。
面筋是小麥粉和小麥面筋的膠狀混合物。
脆脆的烤面筋,蘸上大醬汁,撒上辣椒粉,刷上孜然粉,外皮烤焦,里層嫩滑,這些都讓人忍不住去想。
水面筋功效作用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、水面筋富含維生素。水面筋中含有一定量的維生素成分,維生素是構(gòu)成人體健康不可缺乏的一種重要元素。平時(shí)生活中一定要注重補(bǔ)充維生素,只有確保體內(nèi)的維生素含量充足,才能夠讓自己的體質(zhì)得到增強(qiáng),才能夠使抵抗力得到增加。選擇吃一些水面筋是可以補(bǔ)充很多維生素的,水面筋中的維生素含量是比較豐富的。
2、水面筋富含蛋白質(zhì)。水面筋中蛋白質(zhì)的含量也比較充足,蛋白質(zhì)也是我們?nèi)梭w健康不能夠缺少的,如果缺乏蛋白質(zhì)的話,一定要注重補(bǔ)充,因?yàn)橹挥谐渥愕牡鞍踪|(zhì)才能夠讓我們的提升,才能讓我們的肌肉更加有力量,平時(shí)飲食中適當(dāng)?shù)奶砑右恍┧娼顏?lái)食用的話,可以補(bǔ)充很多的蛋白質(zhì),因?yàn)樗娼钪械牡鞍踪|(zhì)含量之高甚至要超過(guò)一些肉類。