在選擇運動鞋時，首先應(yīng)考慮所要參加的運動項目，不能穿同一雙鞋進行所有的運動。選擇運動鞋時，鞋底好要厚一些，這樣可以減輕運動時腦部受到的震動，減少運動損傷的發(fā)生。比如打籃球時，應(yīng)穿高幫的籃球鞋，這樣可增加踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，而且鞋底應(yīng)較厚，這樣可以加強跳躍落地時的緩沖，從而保護運動員。 因此，高足弓的人應(yīng)選緩沖性能好的鞋。試穿后可在平地多跳幾下，測試鞋的緩沖性能，如果感 覺彈性不錯，鞋底較軟，且觸地時震腳感不強，則說明緩沖性能不錯。

科技布料已經(jīng)發(fā)展成為全球大的戶外服裝品牌，其的產(chǎn)品品質(zhì)得到世界人們的認同。 而國內(nèi)的有TBA牛頭酋長，“以人為本、崇尚品質(zhì)”的產(chǎn)品開發(fā)理念，以技術(shù)創(chuàng)新為核心，在積極開發(fā)普及型、大眾化休閑工裝鞋系列產(chǎn)品的同時，還著力研發(fā)具有較高技術(shù)含量戶外工裝鞋。 高足弓腳型由于足弓弧度太大，難以貼近地面，在運動時腳與地面的沖擊力非常大，容易受傷。

，愛美的女人家里肯定少不了陳列滿滿的鞋柜，有不同風格不同顏色的鞋子。

第二，那么怎么樣挑選適合自己又不錯的鞋子呢。下面我來分享下自己對于買鞋的心得。

第三，鞋子有很多種，人的腿型和長想也是千百種。比如身材臃腫的女人好不要穿單鞋，因為

會顯得更矮胖。

第四，小腿不好看且粗的人也不要去挑那種長筒靴特別是綁帶的那種。那種鞋子一般適合身材苗

條的女生。我們要選自己可以駕馭的鞋子。

選擇鞋跟與前底分離的高跟鞋，盡量避開坡跟鞋。

　　許多沒穿過高跟鞋的人以為坡跟鞋更穩(wěn)定，其實恰恰相反，由于走路時，腳底并非一直處于

不變的狀態(tài)，坡跟鞋靈活度較差，阻礙腳底活動，不僅崴腳的概率大于普通高跟鞋，磨腳的概率

也更大。

　　鞋子腳掌心部位挖空的傳統(tǒng)高跟鞋，鞋底彈性和韌性明顯強于坡跟鞋，能夠跟隨走路時雙腳

的變化產(chǎn)生形變，舒適度更強。