從中藥角度講，花草茶的功效與作用有以下五點。

1、保護(hù)人體心、肝和脾、肺、shen五臟，可以針對五臟進(jìn)行食補養(yǎng)護(hù)。

2、常喝花草茶對于慢性肝1炎和腸道疾病有著防治功效。

3、具有平肝降1壓、對高1血壓，身體浮腫有效果。

4、具有降1血1脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。

5、預(yù)防心1血管病，對改善高1血壓、心肌1梗死等癥狀有很大益處

花草茶益處

花茶，長期飲用花茶有祛斑、潤1燥、明目、排1毒（花草相對好)、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)1分泌等功效。因花茶品種繁多，功效不同。

電腦族適合的花草茶

1、甘菊：具有幫助睡眠、潤澤肌膚的功效，也可改善女性經(jīng)前不適。可消除各種不適引起的身體酸疼，退肝火，消除眼睛疲勞。

2、素馨1花：生津益1氣，養(yǎng)1肝明目，滋1陰補shen，排1毒養(yǎng)顏，健胃消積，安1神補腦。

3、金蓮花：具有清熱解1毒，養(yǎng)1肝明目，提神健胃等功效。

4、菊花：具有解1毒、清熱及改善眼睛疼痛的功效。

5、勿忘我：清熱解1毒，清心明目，滋1陰除煩，生津潤喉，健胃消積。對治1療頭疼、牙痛都有明顯療1效。

6、甘1草綠茶：幫助抵抗輻射的損傷，有效的清除身體內(nèi)的毒1素。

纖纖美顏茶 Slim Beauty

成分：玫瑰、玫瑰果、茴香、檸檬草

亮麗臉色 窈窕身影 維持曲線玲瓏的身段，是一輩子功課。一天一杯纖纖美顏茶，幫您建構(gòu)好身段!從體內(nèi)溫和調(diào)理，讓您臉色潤亮，體態(tài)纖纖。

美人養(yǎng)身茶 Fitting Care

　　成分： 橙花、歐耆草、洋甘菊、薰衣草、薄荷、檸檬草、香蜂葉、忘憂草

　　體內(nèi)環(huán)保無時不刻 橙花、歐耆草、洋甘菊、薰衣草、檸檬草、忘憂草，讓您養(yǎng)出一身清新!

菊花茶的泡法

      1、菊紅茶：菊花10克，紅花、丹參各5克。將上3味放入有蓋杯中，用沸水沖泡，代茶頻頻飲用。一般可沖泡3～5次，當(dāng)天飲完。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環(huán)，堅持服用可降低冠1心病、心1絞痛的發(fā)作次數(shù)，減輕發(fā)作程度。

　　2、白菊花適宜搭配：桑葉、連1翹、薄荷、桔梗、決明1子、龍1膽草、夏1枯草、枸杞子、熟1地黃、金銀花、生甘1草。

　　3、甘菊花適宜搭配：桑葉、連1翹、薄荷、桔梗、決明1子、龍1膽草、夏1枯草、枸杞子、熟1地黃、金銀花、生甘1草。

　　4、甘菊花的泡法及喝法：可取菊花5-8朵(或3-5朵配少許茶葉)置于飲杯中。先用少許開水沖泡潤濕飲用佳。

　　5、七彩菊花適宜搭配：洋菊花因為性涼，味苦所以喝的時候加上幾塊冰糖或者蜂蜜