立定跳遠(yuǎn)測(cè)試儀使用注意事項(xiàng)

一、請(qǐng)保持儀器主機(jī)及外設(shè)放于陰涼干燥室內(nèi)保管，保持清潔。

二、主機(jī)帶鋰電池，為保持鋰電池壽命，請(qǐng)至少每5個(gè)月充電-一次。主機(jī)充電方法，直接插上電源線，插在220V交流電上即能充電，充電過程中主機(jī)右上角藍(lán)色指示燈發(fā)亮。充滿電后指示燈變?nèi)酢?

三、特別應(yīng)注意的是，立定跳遠(yuǎn)外設(shè)使用充電器或鉛蓄電池，必須使用本設(shè)備配備12V，使用時(shí)請(qǐng)注意不要與其他充電器混用!

四、測(cè)試時(shí)保持測(cè)試桿及跳毯干凈，跳毯上不能有垃圾。

五、請(qǐng)不要讓任何人外設(shè)桿上，以免固定磁鐵損壞。

1、可鍵盤或搜狗輸入法輸入測(cè)試編號(hào)，且測(cè)試編號(hào)具備自動(dòng)遞增功能；可增加非接觸式IC卡、二維碼識(shí)別、識(shí)別

2、主機(jī)可U盤導(dǎo)入10萬(wàn)條測(cè)試人員信息至sqlite數(shù)據(jù)庫(kù)內(nèi)部，可以同步顯示測(cè)試人員的測(cè)試編號(hào)、姓名、性別、照片和測(cè)試成績(jī)；

3、可從U盤導(dǎo)入信息中批量選擇測(cè)試人員信息（可按照學(xué)校、年級(jí)、班級(jí)進(jìn)行隨意選擇添加）

4、具備操作提示音及語(yǔ)音播報(bào)成績(jī)的功能，更具備手工輸入成績(jī)的功能（無(wú)需儀器配合，業(yè)內(nèi)支持）

5、具備統(tǒng)計(jì)功能：合格率、平均值、排名等（可按照學(xué)校、年級(jí)、班級(jí)進(jìn)行隨意統(tǒng)計(jì)）

立定跳遠(yuǎn)怎么才能跳的遠(yuǎn)

兩臂的擺動(dòng)與呼吸的配合

擺臂與呼吸合理配合很重要。立定跳遠(yuǎn)預(yù)擺時(shí)臂放松由下向上慢擺到頭上，跟著輕松地吸氣，而后兩臂由上向兩側(cè)后方而呼氣。立定跳遠(yuǎn)測(cè)試儀使用方法一、選擇好測(cè)試地點(diǎn)安放立定跳遠(yuǎn)跳毯，地面要求平坦不光滑。當(dāng)立定跳遠(yuǎn)要起跳前兩臂則快速地由下向上擺到頭上，現(xiàn)時(shí)隨之快而深地吸一口氣隨下擺至兩側(cè)后方，動(dòng)作一樣快，但此時(shí)不是呼氣，而是憋氣。這樣為肌肉起跳前提供能量，增強(qiáng)肌肉起跳時(shí)的瞬間爆發(fā)力。