產(chǎn)后護(hù)理基礎(chǔ)知識(shí)

產(chǎn)后42天復(fù)查項(xiàng)目一般包括常規(guī)全身體檢、血尿常規(guī)、以及婦科檢查等，大約200-300元左右，費(fèi)用會(huì)隨著所在分娩方式、地域、醫(yī)院級(jí)別、以及檢查項(xiàng)目的不同而有所出入。建議去專業(yè)的婦科醫(yī)院或相關(guān)護(hù)理檢查場(chǎng)所進(jìn)行檢查。而且，產(chǎn)后檢查需要帶上寶寶一起復(fù)查，給寶寶做一個(gè)全身體檢。如想了解更多產(chǎn)后恢復(fù)、護(hù)理等相關(guān)信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢。

產(chǎn)后護(hù)理的方法

首先，哺乳期一定要保持心情愉快，避免精神緊張，因?yàn)榫窬o張不僅會(huì)加重脫發(fā)，而且還不利于母乳的媽媽分泌母乳。

其次，可以給媽媽多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)含量高的食物，比如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、芝麻等。

再次，要選用性質(zhì)溫和的洗發(fā)水，定期清洗頭發(fā)，洗發(fā)時(shí)應(yīng)在淋浴下順著頭發(fā)的生長方向輕輕梳洗，不要全部攏到前面用力的搓洗。

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產(chǎn)后護(hù)理注意要點(diǎn)——頭發(fā)的保養(yǎng)

如果分娩經(jīng)過順利，一般從周就可以洗頭發(fā)了。這還要看產(chǎn)婦的健康情況和家庭的衛(wèi)生設(shè)備如何。保持頭發(fā)清潔很重要。頭發(fā)一臟，人就沒精神了。在家洗頭發(fā)的時(shí)候，用洗發(fā)香波揉搓之后要好好沖洗，用毛巾仔細(xì)擦去污物，然后再涂護(hù)發(fā)素，水沖干凈，然后仔細(xì)用毛巾擦干。如想了解更多產(chǎn)后恢復(fù)、護(hù)理等相關(guān)信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢。

肥胖體質(zhì)產(chǎn)后護(hù)理注意要點(diǎn)

妊娠中的機(jī)體，以雌性的激素為主的內(nèi)部分泌系統(tǒng)起了很大變化。這些變化在產(chǎn)后可漸漸恢復(fù)，但由于激素的影響，也可出現(xiàn)肥胖或消瘦的情況。產(chǎn)后過于肥胖大體上是暫時(shí)性的，不久就可以恢復(fù)到原來的樣子?？墒?，仍然需要努力使虛胖減輕。如想了解更多產(chǎn)后恢復(fù)、護(hù)理等相關(guān)信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢，我們將會(huì)竭誠為您解答與服務(wù)。