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在老年公寓的建筑設(shè)計(jì)中,有很多方面是與普通公寓不同的,也是需要完善和規(guī)范的,比如:在較好的老年公寓中,各個(gè)功能空間的大小必須控制。因?yàn)槔夏耆嗽谏钪?,雖然衣食無憂,可是在心理上容易產(chǎn)生孤獨(dú)感,過大的空間容易使得老年人產(chǎn)生空蕩蕩的孤獨(dú)感;同時(shí)使用空間也不能過小,因?yàn)槔夏耆嗽谏钪?,行?dòng)是很不方便的,例如下蹲,下蹲后站立,彎腰,爬高等等。過小的空間會(huì)增加這種局促感,會(huì)使得老年人覺得很壓抑,很不方便。
目前,我國60歲以上的老年人口有2.3億,老年公寓嚴(yán)重缺口。并且,我們國家未來老年人口是以每年一千萬的速度增長,到2050年,每三個(gè)人當(dāng)中就有一位是60歲以上的老人,注意,三個(gè)人里就有一個(gè)是老人,更重要的是高齡老人的比例不斷上升并且平均壽命不斷提高(現(xiàn)在,男、女壽命在七、八十歲已是正常)。如何養(yǎng)老?如何過一個(gè)高質(zhì)量的晚年生活?因?yàn)槲覀兝狭?,不管你能否自理、是否坐輪椅,都不可能有一大堆子女來噓寒問暖、貼心伺候了。
半身不遂功能鍛煉
坐臥練習(xí):由家屬扶老人反復(fù)作起坐、躺下動(dòng)作;或在床的腳端拴一根繩子,讓老人健康的手抓住繩子自行作起臥訓(xùn)練。上肢鍛煉:經(jīng)常按揉患肢,再作外展內(nèi)收及肘關(guān)節(jié)伸屈,內(nèi)外旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。下肢鍛煉:老人俯臥,家屬用手背在脊柱兩側(cè)自上而下按揉,如此反復(fù)數(shù)次。也可讓老人坐在凳子上,肢踩竹筒來回滾動(dòng)或進(jìn)行行走,攙扶老人上下樓梯練習(xí)也可促進(jìn)功能改善。