桑拿房是接納經(jīng)高溫處置懲罰的白松出制造，并利用隔絕間隔棉保溫，詳細(xì)或許按制品規(guī)格選擇。桑拿房又可按照包涵人數(shù)的分歧，按照大小作多規(guī)格的經(jīng)管，規(guī)格有多種。

桑拿分干蒸與濕蒸兩種。它主要是通過蒸汽與皮膚的接觸，擴張毛孔，排出、毛孔分泌物，從而促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，達(dá)到健身美容的目的， 是一種“被動運動”。

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汗蒸桑拿房的功效：汗蒸與美容：    隨著年齡的增加，皮膚微血管減少，皮膚供血開始，主要表現(xiàn)為松弛、彈性減低，加上紫外線的照射，容易形成黑斑。當(dāng)皮膚直接吸收遠(yuǎn)紅外發(fā)出光子能量和負(fù)離子時，每一個光子能量剛好能夠皮膚組織的細(xì)胞，使其細(xì)胞內(nèi)的酶、氨基酸、核酸等生命物質(zhì)的活性增加，促進(jìn)黑色素的代謝和白細(xì)胞的吞噬能力，提升細(xì)胞的再生能力和保水能力，使皮膚整體產(chǎn)生共振并發(fā)生重組，使表皮層平滑，真皮層斷裂缺損的纖維和結(jié)締組織得以修復(fù)，把大集團(tuán)水分子變成小集團(tuán)水分子，濃縮松弛的脂肪更加緊湊致密，迅速的增加皮膚的彈性和光澤，達(dá)到塑身健康體態(tài)，養(yǎng)顏美容健膚的目的?，F(xiàn)在市場流行的是進(jìn)口材質(zhì)的加拿大的紅雪松，俄羅斯的樟子松有時也用于要求不高的桑拿房中。

汗蒸桑拿房的功效：汗蒸與保?。?/span> 隨著人的年齡的增加，人體內(nèi)產(chǎn)生大量的引起疲勞和老化的乳酸、流離脂肪酸、引起的尿酸等有礙新陳代謝的酸性物質(zhì)。而汗蒸恰好能夠平衡人體酸堿度，調(diào)節(jié)酸性體質(zhì)，當(dāng)體液呈弱堿性時身體健康，反之體液長期呈弱堿性，內(nèi)臟功能就不正常，新陳代謝遲鈍，各種疾病也會隨之產(chǎn)生。恒定的體液酸堿平衡是保持細(xì)胞正常代謝的重要條件，而決定體液酸、堿度的一個重要條件：氫原子濃度降低，使體液呈弱堿性，從而達(dá)到人體的酸、堿度平衡。對心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、胃腸消化系統(tǒng)疾病、糖i尿病、各種婦科i疾病、各種癌i癥、及各種慢性疾病、免i疫力低下等能夠起到藥i物無法達(dá)到的預(yù)防和調(diào)理效果。