產(chǎn)后恢復(fù)：產(chǎn)后漏尿?qū)擂蔚囊?，和順產(chǎn)有關(guān)系嗎？

有些人認(rèn)為產(chǎn)后漏尿是生產(chǎn)時(shí)造成的，過一段時(shí)間就會(huì)緩解或恢復(fù)其實(shí)產(chǎn)后漏尿是一種壓力型的尿失禁，是不自主排尿，是產(chǎn)后相關(guān)肌肉松弛導(dǎo)致的問題。導(dǎo)致產(chǎn)后漏尿的原因是盆底松弛或損傷造成的。如果產(chǎn)后沒有及時(shí)修復(fù)，可能對(duì)生活質(zhì)量產(chǎn)生不利影響。產(chǎn)后漏尿?qū)擂蔚囊?，有人說這是順產(chǎn)，孩子出生時(shí)撐大，造成的問題，其實(shí)這種觀點(diǎn)是沒有科學(xué)依據(jù)的

盆底肌沒修復(fù)，可能耽誤你的后半生！

聽產(chǎn)后媽媽交流生育經(jīng)驗(yàn)時(shí)有沒有聽過這句話:“胎產(chǎn)程比較長(zhǎng)，第二胎就很快啦”生孩子的心情越來越輕松，是個(gè)好事情。但是過程太快了，卻不免讓人有些擔(dān)心。

產(chǎn)程快，可能是間隙過寬，盆底肌承托力不足造成的。

有些媽媽產(chǎn)后被老公叫做“小腹婆”，而媽媽臀這種符號(hào)型身材，單單依靠無法得到。

我們的上半身依靠作為支撐，所以一松弛，臂大肌和臂中肌這類臀部上的肌肉以及腰部的肌肉就被過度調(diào)用來支持身體結(jié)構(gòu)。

骨骼異位加上肌肉群長(zhǎng)期超負(fù)荷用力就有可能導(dǎo)致體形走樣，雙腳由于施力不均衡也容易產(chǎn)生疲憊感，并且引發(fā)及肩酸以及腰痛等現(xiàn)象。

產(chǎn)后，真不能再讓“無痛分娩”背黑鍋了。

高清動(dòng)圖揭秘順產(chǎn)全過程，經(jīng)歷過有多不易！

懷胎十月，孕媽都萬分不易，“臨產(chǎn)前，孕媽會(huì)感覺有些不舒服，肚子有微微的下墜痛，或者背酸痛?！伴_始見紅，見紅一般是在分娩發(fā)動(dòng)前24-48小時(shí)內(nèi)，但也是根據(jù)孕婦媽媽的身體情況而有所不同。

如果只是一點(diǎn)點(diǎn)的，通常不會(huì)馬上就生；但如鮮血量大，或明顯，建議入院待產(chǎn)。

一般是宮口開3指上產(chǎn)床，一直在開到10指生產(chǎn)。而宮口開到4-5指時(shí) ，生產(chǎn)過程真的非常痛苦，過了這個(gè)階段會(huì)稍微好些。這時(shí)候你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗！胎兒寶寶在肚子里比你還用力呢。寶寶會(huì)將身體收緊、收肩，蜷起身子轉(zhuǎn)身，沖 沖 沖！

作為男人要善待您的妻子，善待孩子的母親！記住她所經(jīng)歷的苦難！愛她，就給她產(chǎn)后的關(guān)愛！

暖宮驅(qū)寒對(duì)女性尤為重要，這些方法了解一下

女人不只是“”寒冷狹義的“寒”即受寒，感受寒邪，過食寒涼生冷等；廣義的“寒”即包括上述外，還包括女性內(nèi)生殖系統(tǒng)（、、等）的生殖功能的低下和中醫(yī)所講的陰寒內(nèi)盛、陽

影響女子生殖系統(tǒng)的正常，造成排卵障礙或不排卵，從而引發(fā)。影響和的正常結(jié)合，甚至根本無法結(jié)合形成受精卵，也無法正常的通過的蠕動(dòng)作用將受精卵運(yùn)送至宮腔。