龍層花講如何挑選合適枕頭龍氏頸椎枕廠家

主要內(nèi)容介紹：

　　人的一生有1/3時(shí)間在睡眠中度過(guò)，枕頭可以說(shuō)是相伴時(shí)間比較長(zhǎng)的一個(gè)伙伴。選用符合人體力學(xué)設(shè)計(jì)的枕頭不僅能夠保障高質(zhì)量睡眠，而且關(guān)乎人生2/3時(shí)間的工作、學(xué)習(xí)、生活質(zhì)量。因此有人不惜重金，聽(tīng)信廣告，購(gòu)買(mǎi)昂貴的枕頭，以為這樣的枕頭就是比較好的，適合自己的。最近夜跑似乎不是很安全，我會(huì)很建議各位可以在家做做瑜伽，不是很劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不會(huì)讓你的身體很亢奮。其實(shí)不然，枕頭并非越貴越好。判斷枕頭好壞應(yīng)有自己的標(biāo)準(zhǔn)。

　　醫(yī)家有萬(wàn)病之源起于脊椎的說(shuō)法。為了緩沖和減輕行走、跳躍時(shí)的震蕩，保護(hù)大腦，人體頸椎的7塊椎骨并非僅僅垂直疊加而成，而是形成一個(gè)圓滑的、朝向前方的弧，這就是所謂的頸椎生理曲度，枕頭的作用就是維持這個(gè)生理的曲度。（特小號(hào)在小號(hào)的基礎(chǔ)上去掉2層枕墊，特大號(hào)在大號(hào)的基本上加一塊枕墊）。枕頭的作用就是在睡眠時(shí)，保證人體頸部的生理弧度不變形。

　　枕頭選擇不當(dāng)，直接影響睡眠。

　　枕頭太高，無(wú)論以什么姿勢(shì)睡覺(jué)，都不能保持頸椎正常的前凸弧度，都會(huì)加重頸椎負(fù)擔(dān)。或是睡到半夜感到手麻、腳麻，那可能是枕頭太高了。

　　枕頭過(guò)低則使頭部充血，造成眼瞼顏面浮腫，而且下顎會(huì)因此向上抬，容易張口呼吸、出現(xiàn)打鼾的情況。枕頭太低、不枕枕頭或枕頭太軟也會(huì)造成頸部與肩部酸痛。專(zhuān)家認(rèn)為，無(wú)論仰睡、側(cè)睡，選擇能保持頸部正常生理弧度的枕頭比較好。

　　如何選擇枕頭的高度：龍氏頸椎枕廠家

　　我們的后枕部和頸部之間的高度差正好能夠伸進(jìn)去一只手，所以我們?cè)谶x擇枕頭的時(shí)候，經(jīng)過(guò)頭部重量壓迫以后枕頭的高度正好是一只手的高度就行，一般來(lái)說(shuō)，成人以15厘米為宜。

　　如何選擇枕頭的硬度：龍氏頸椎枕廠家

　　過(guò)硬的枕頭，與頭的接觸面積減少，壓強(qiáng)增大，頭皮會(huì)感到不舒服，枕頭太軟，難以保持一定的高度，會(huì)導(dǎo)致頸肌過(guò)度疲勞和影響呼吸通暢，不利于睡眠。為了緩沖和減輕行走、跳躍時(shí)的震蕩，保護(hù)大腦，人體頸椎的7塊椎骨并非僅僅垂直疊加而成，而是形成一個(gè)圓滑的、朝向前方的弧，這就是所謂的頸椎生理曲度，枕頭的作用就是維持這個(gè)生理的曲度。枕頭只有柔軟又不失一定硬度，才能減少與頭皮之間的壓強(qiáng)，又保持不均勻的壓力，使血液循環(huán)可從壓力較小的地方通過(guò)。

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新買(mǎi)的乳膠枕是不是味道都挺大？

        一般來(lái)說(shuō)，新買(mǎi)的乳膠枕都是有一定味道的。

因?yàn)樘烊蝗槟z本身就有一種橡膠樹(shù)脂的味道； 這種氣味是無(wú)毒無(wú)害的； 而且在空氣中會(huì)慢慢消失； 是不會(huì)影響我們的健康的；。

如果您對(duì)這種氣味有一定的反感， 我們建議你在使用初期， 可以加一些香薰類(lèi)的產(chǎn)品， 在枕芯和枕套之間， 或者使用前先放在通風(fēng)干燥處晾幾天即可。

枕頭的高度這也是因人而異的，古語(yǔ)里雖有“高枕無(wú)憂”的說(shuō)法，但其實(shí)并非枕頭越高越好。因?yàn)檎眍^太高，無(wú)論以什么姿勢(shì)睡覺(jué)，都會(huì)影響睡眠，不能保持頸椎正常的前凸弧度，反而會(huì)向后，這就會(huì)加重頸椎負(fù)擔(dān)，而且還可能產(chǎn)生落枕現(xiàn)象。請(qǐng)花點(diǎn)時(shí)間了解一下龍氏頸椎枕，龍氏枕頭批發(fā)龍氏頸椎枕廠家，龍氏頸椎枕代理，龍牌頸椎枕批發(fā)，龍層花設(shè)計(jì)枕頭龍氏頸椎枕廠家枕頭可以說(shuō)是決定我們睡眠質(zhì)量的一個(gè)關(guān)鍵了，枕頭的高低和材質(zhì)不僅對(duì)我們的睡眠質(zhì)量有所影響，對(duì)我們的脊椎健康也有很大的作用。同樣，枕頭過(guò)低也不好，因?yàn)檎眍^過(guò)低會(huì)使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫。

如何選高：龍氏頸椎枕廠家

      俗話說(shuō)高枕無(wú)憂，其實(shí)不然，高枕使頸椎過(guò)于前曲，頸部軟組織過(guò)度緊張、疲勞，易發(fā)生落枕；同時(shí)，過(guò)高的枕頭會(huì)導(dǎo)致腦部供血不足，對(duì)椎動(dòng)脈型頸椎問(wèn)題尤為不利。反之，有人喜歡無(wú)枕睡眠或者枕頭過(guò)低，這樣也不好，頸椎容易處于懸空狀態(tài)，并且下顎會(huì)因此向上抬，容易張口呼吸、打鼾。如果你是側(cè)睡者，那么枕頭選擇可以支撐住你的頭部、頸部、耳朵還有肩膀。

研究認(rèn)為，一般亞洲成年人，枕頭高度在8--12厘米左右為宜，具體選擇上可參見(jiàn)下表。

一般說(shuō)來(lái)，我們的睡眠姿勢(shì)分成仰臥、側(cè)臥和俯臥三種。枕頭好是選擇無(wú)論仰睡、側(cè)睡、都能保持頸部的正常生理弧度。成人以仰臥時(shí)枕高15-20厘米，側(cè)睡時(shí)枕高約20-15厘米的高度為宜。并不是彈性越好的枕頭越好，一般來(lái)說(shuō)，回彈時(shí)間是3--5秒左右，這樣的睡眠枕頭比較好，太短或太長(zhǎng)，都達(dá)不到效果。更換枕頭自查標(biāo)準(zhǔn)：枕頭已失去彈性，需要拍打好一陣才能使其恢復(fù)彈性。這時(shí)候枕頭的彈性不夠，影響頸椎。龍枕按身高體重肩寬選擇碼數(shù)，不同體型高度的人適合不同高度的枕頭。龍氏頸椎枕廠家

睡覺(jué)不用枕頭會(huì)怎樣？

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就拿一天睡8小時(shí)來(lái)計(jì)算，一個(gè)人一生中倒有三分之一的光陰花在睡覺(jué)上。

由此可見(jiàn)，睡覺(jué)是人們生活中的一件大事，值得注意。睡覺(jué)有“睡覺(jué)的衛(wèi)生”，那就楚說(shuō)既要注意姿勢(shì)，又要有個(gè)設(shè)備。有些人睡覺(jué)不用枕頭。有些人睡著了，頭會(huì)脫離枕頭。不論是本來(lái)不講究“睡覺(jué)的設(shè)備”也好，不論是沒(méi)充分利用這個(gè)設(shè)備也好，醒過(guò)來(lái)時(shí)，必定頭昏腦脹、眼皮重而且腫，好象沒(méi)睡醒似的。仰臥的人，更會(huì)覺(jué)得頭頸酸。也可按襯衫號(hào)碼選擇，即男士穿中號(hào)襯衫者使用中號(hào)枕，女士穿中號(hào)襯衫者使用小號(hào)枕。這是什么道理呢？要知道頭下不枕個(gè)枕頭，頭部位置低，必然影響頭部血液循環(huán)，使頭部血管發(fā)生充血，時(shí)間一久，就會(huì)造成頭昏腦脹、眼皮腫等現(xiàn)象。如果，墊個(gè)枕頭睡覺(jué)就不會(huì)這樣。再說(shuō)頭墊高了，胸部也會(huì)稍微拾高些。這樣，下半身的血可以回流得慢些，心臟的負(fù)擔(dān)也可以減輕些。否則，血液都向上涌，心臟負(fù)擔(dān)跳加快，就不容易入睡。對(duì)于仰臥的人來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)用個(gè)枕頭，肺部不再著著實(shí)實(shí)地貼著床，更有利于呼吸，而且，由于頸部略向前彎，頸部肌肉可以放松，醒來(lái)時(shí)還不會(huì)覺(jué)得頭頸酸。

所以，睡覺(jué)應(yīng)該要用枕頭，這個(gè)設(shè)備省不了。

枕頭對(duì)人體睡眠的促進(jìn)作用

龍氏頸椎枕可以提高睡眠，調(diào)節(jié)正常彎曲度。龍氏頸椎枕頭批發(fā)龍氏頸椎枕廠家，龍牌頸椎枕頭批發(fā)，廠家直銷(xiāo)龍氏頸椎枕廠家

從古代醫(yī)師術(shù)士到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)專(zhuān)家、學(xué)者等有識(shí)之士都認(rèn)為睡眠所用枕頭極為重要，并進(jìn)行了多方面的深入研究，并且已經(jīng)有了相當(dāng)豐富的研究成果，所以步入現(xiàn)代生活的人們非常有必要進(jìn)行一場(chǎng)“枕頭的革命”，人的一生有三分之一的時(shí)光與枕頭作伴在睡眠中渡過(guò)，枕頭對(duì)于人的生活、工作和學(xué)習(xí)有著至關(guān)重要的影響。底部還有一層三塊中枕墊，中間仰睡過(guò)高時(shí)，把中間一塊枕墊抽掉，兩邊側(cè)睡過(guò)高時(shí)，把兩側(cè)的枕墊抽掉?，F(xiàn)實(shí)生活中由于人們對(duì)于枕頭的重要性認(rèn)識(shí)不夠，對(duì)枕頭的知識(shí)了解的不深，導(dǎo)致人們?cè)谡眍^的選擇上存在著許多誤區(qū)、在使用中存在著許多不合理的習(xí)慣，時(shí)間一長(zhǎng)，這些不良習(xí)慣會(huì)嚴(yán)重影響到人們的生活質(zhì)量和身體健康，導(dǎo)致了許多人的頭、頸、肩、背及內(nèi)臟等多方面癥狀。

枕頭的作用

一般人們認(rèn)為，枕頭就是人們?yōu)樗叩氖孢m而采用的填充物，而從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究上認(rèn)識(shí)，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側(cè)面看是具有四個(gè)生理彎曲的曲線，為了保護(hù)頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng)，人們睡眠時(shí)必須采用枕頭。

二、枕頭的構(gòu)造

枕頭一般由枕芯和枕套兩個(gè)部分構(gòu)成。這種枕頭除了可以更好的支撐你的頭部之外，厚厚的邊緣可以填補(bǔ)枕部和頸部之間的空隙，從而減輕頸部的壓力。枕芯需要填充材料，使枕頭在使用時(shí)保持一定的高度，目前枕頭市場(chǎng)上填充材料多種多樣，其中有如龍氏頸椎枕經(jīng)典款高彈海綿材質(zhì)，凹槽乳材質(zhì)等作為材料填充，另外利用現(xiàn)代技術(shù)加工制作的材料如多孔真空棉、慢回彈海棉等都是在市場(chǎng)上普及率很高的填充材料。