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打開門,甩掉腳上的高跟鞋,放下包包,推開浴室門,放好水,然后去床頭的柜子里,拿出前兩天朋友安利我的休閑零食,脫掉衣服,放上優(yōu)美的音樂,躺在浴缸里,打開“美顏的小秘密”,一股濃濃的清香席面而來。用我那如花似玉般的手指,輕輕地拿出一片放在嘴里;輕輕地用牙齒嚼了一下,酸甜的滋味、脆爽的口感以及水果那種獨有的芳香,仿佛置身在美麗的大草原,策馬奔騰、自由自在、無拘無束,整個身心都放輕松,一天的煩惱、疲憊,統(tǒng)統(tǒng)消失不見。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
淘寶上開一個進口零食網(wǎng)店有什么要求?
1.食品流通許可證,是對食品流通許可證的發(fā)放、發(fā)放條件、發(fā)放程序以及與食品衛(wèi)生許可證的銜接等問題予以明確。對食品經(jīng)營者必須堅持先證后照,未取得前置審批文件,不得辦理注冊登記手續(xù)。
2.現(xiàn)在兩證是同一事物。國家頒布實施《食品經(jīng)營許可證管理辦法》,食品經(jīng)營許可證代替食品流通許可證,也就是說,兩者是一回事,是在當(dāng)?shù)厥称匪幤繁O(jiān)督管理局辦理。
3.食品流通許可證是以前,做食品批發(fā)、零售需要辦理的。食品經(jīng)營許可證是包括不需要拿食品生產(chǎn)許可證的小作坊、餐館、糕點鋪和經(jīng)營批發(fā)、零售的商店等。區(qū)別是以前的流通許可證不包括加工,而經(jīng)營許可證是合并了衛(wèi)生許可證和流通許可證,是范圍大小問題!
減肥時吃什么零食?減肥零食四大流派,你是哪一派?
1.零食不是減肥禁忌
很多胖友想吃零食不是因為饞,而是因為真的餓??!平時習(xí)慣吃多了,為了減肥控制飲食,突然覺得三餐之間度秒如年。其實,在正餐中間適當(dāng)吃一些零食有助于維持較長時間的飽腹感,可以避免因為太過饑餓而攝入更多的食物,造成熱量攝入過量。
2.別把少食多餐變成多食多餐
當(dāng)然,減肥期間想要吃零食的前提是,當(dāng)天攝入的整體熱量不超標。根據(jù)《中國居民膳食指南(2016版)》建議,成年男性每日攝入熱量應(yīng)為2250大卡,女性應(yīng)為1800大卡,減肥人群在此基礎(chǔ)上減少300-500大卡。
3.別用零食代替正餐
雖然,小康康說零食能夠幫你維持飽腹感,但是如果把零食當(dāng)成正餐的話,它能帶來的飽腹感還是十分有限的。