網(wǎng)絡(luò)成癮

今天，手機(jī)、電腦已經(jīng)成為許多人形影不離的工具，不少沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的青少年甚至對它形成依賴，一個小時不打游戲就會渾身不自在。此前，世界衛(wèi)生組織將游戲成癮列入精神疾病行列。這條新聞一出，可能很多家長也會疑惑，怎么打游戲也是，那么我的孩子天游戲需要去看醫(yī)生嗎？其實，不僅是游戲上癮，對網(wǎng)絡(luò)信息的上癮也是一種精神疾病。

戒除網(wǎng)癮的方法

學(xué)生要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，舍得放棄網(wǎng)絡(luò)上那些虛擬的東西。此外，要豐富業(yè)余文化生活，比如旅游、串門、下棋、體育運(yùn)動等，不可陷入"非上網(wǎng)不可"的陷阱。父母可以讓孩子及早認(rèn)識電腦除游戲外的大量功能，引導(dǎo)孩子了解各類應(yīng)用軟件，如文字編輯、表格編輯等等。讓孩子從網(wǎng)絡(luò)中學(xué)習(xí)到更多的知識，掌握更多的技能，對于孩子以后的發(fā)展也是有益的。

暑假如何幫助孩子戒網(wǎng)癮

孤獨(dú)是孩子沉迷游戲的主要原因之一。如果有人陪伴，誰還會選擇打游戲呢？父母應(yīng)抽出一些時間，在假期里要多陪陪孩子，與孩子一起玩、一起讀書、一起做作業(yè)，讓孩子在成長的路上不孤單。網(wǎng)癮很多時候，是因為孩子孤獨(dú)，沒人與他們玩耍、學(xué)習(xí)而選擇的一種消遣。陪伴是戒掉網(wǎng)癮的良藥！父母多一些時間去陪伴，孩子就會少一些孤僻與孤獨(dú)。