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不良的飲食習(xí)慣。飲食上經(jīng)常吃一些含有色素的食物，有的朋友喜歡用咖啡或者濃茶提神，會(huì)導(dǎo)致腸胃失i眠，引起斑點(diǎn)。酸性食物會(huì)使血液循壞減弱，影響新陳代謝，引起黑色素沉淀，所以好長(zhǎng)斑的朋友平常就盡量少吃像醬油這類色素較深的食物，多喝水，多吃富含維c、維e、含有花青素的的水果蔬菜，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡。

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做好充分的防曬，防曬是一年到頭都要做的，否則長(zhǎng)斑就特別容易，所以必備的防曬霜是不可少的

醫(yī)i療美容，對(duì)于祛斑，也可以選擇醫(yī)美手段，比如現(xiàn)在很流行的激光祛斑，當(dāng)然，具體的問題還是要具體分析，一定要找正規(guī)資質(zhì)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)和有經(jīng)驗(yàn)的手術(shù)醫(yī)師咨詢清楚，確保錢花在刀刃上。

需要注意的一點(diǎn)是，斑點(diǎn)黑色素細(xì)胞在肌膚中具有很長(zhǎng)的潛伏期，一般是7年，也就是說，當(dāng)你看到的臉上的色i斑時(shí)它已經(jīng)8歲了，肌膚里面已經(jīng)活躍了大量的黑色素，并且正在加速生長(zhǎng)繁殖。所以，不要以為現(xiàn)在臉上沒有色i斑就萬事大吉，它只是善于隱藏，等時(shí)機(jī)成熟，黑色素積累到一定程度了，就會(huì)蔓延到表皮層，臉上出現(xiàn)色i斑。這也告誡我們，護(hù)膚不要存在僥幸心理，該好好護(hù)理就好好護(hù)理哦，牙膏怎么用才能祛斑呢？教你正確方法，臉上白凈i，斑點(diǎn)也不見

祛斑霜使用方法第yi步

祛斑霜使用方法第yi步是潔面，首先應(yīng)該徹i底清除臉部的污垢，然后才能進(jìn)行后續(xù)的護(hù)膚步驟。這是因?yàn)槿绻槻坑形酃傅亩氯?，首先污垢?huì)順著毛孔進(jìn)入到皮膚內(nèi)，造成毛孔堵塞、長(zhǎng)痘或者長(zhǎng)斑等問題，因此徹i底清潔臉部是所有膚的第yi。

祛斑霜使用方法第二步

使用祛斑霜的第二步則是使用爽膚水，對(duì)臉部進(jìn)行第二次清潔，軟化臉部的角質(zhì)，濕潤(rùn)臉部肌膚。

祛斑霜使用方法第三步

使用祛斑霜的第三步是使用乳液，使用保濕乳液滋潤(rùn)臉部肌膚，改變臉部干燥的現(xiàn)狀，從而解決臉部缺水難題。如果不使用這前面三個(gè)步驟，臉部肌膚會(huì)變得很干燥，而祛斑霜沒有補(bǔ)水的效果。

中醫(yī)祛斑霜孕婦能用嗎

孕婦可以使用漢方祛斑霜，但要盡量少用。漢方祛斑中所含的美白成分熊果苷大部分來源于植物，對(duì)細(xì)胞無毒性，相對(duì)安全。孕婦在日常生活中可以使用漢方祛斑霜防曬劑，但是漢方祛斑霜含有香精，所以孕婦不能使用含有日用香精成分的護(hù)膚品。

用于孕婦的漢方祛斑霜好嗎

對(duì)于不能耐受日用香精的孕婦，使用漢方祛斑霜會(huì)增加皮膚過i敏(紅i腫發(fā)炎)的幾率。事實(shí)上，日用香精組合有成千上萬種，并且它的成分不對(duì)外公布，美國(guó) EWG機(jī)構(gòu)更是把香精視為易引起皮膚過i敏的成分之一。因此，漢方祛斑霜孕婦可以使用，但要盡量少用，孕婦盡量避免使用漢方祛斑霜。

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孕婦為什么臉上會(huì)有斑

懷孕斑這種色素沉著是由于懷孕期間腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激i素增多，還有大量孕激i素、雌激i素，致使皮膚內(nèi)的黑色素細(xì)胞功能增強(qiáng)，這是妊i娠期生理性變化，不用擔(dān)心，也不需要治i療。

日曬可使妊i娠斑加重，所以夏天外出時(shí)應(yīng)戴遮陽帽，避免陽光直射臉部。出生后數(shù)月，皮膚上的色素沉著顏色會(huì)變淺，zui后消失；亦有面部妊i娠斑消失不全時(shí)留下淡茶色痕跡。

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祛斑霜是指皮膚表面出現(xiàn)的一些色i斑(例如：肝斑、雀i斑、老年斑等)具有抑制、消解和祛除作用的皮膚用乳化霜。色i斑的形成是由于受紫外線、激i素、遺傳及年齡等因素影響，色素在皮膚上的沉著，所以，這類產(chǎn)品主要依賴于在膏基中添加抑制或還原黑色素的有效成分，來達(dá)到祛斑的目的，并非每個(gè)面部都有斑點(diǎn)，祛斑霜都能治好，它還有一定的作用范圍。常見的有：黃褐i斑、蝴蝶斑、日曬斑、孕斑、真皮斑、黑斑、雀i斑、曬斑、老人斑、汗i斑、血素斑等。針對(duì)許多早期斑點(diǎn)有祛除的作用，針對(duì)某些先天i性i斑，祛斑霜也有一定的淡化作用。使用方法：晚上使用的次序：潔面--爽膚水--祛斑霜，另外白天要注意防曬祛斑要從日常生活中做起1、盡量做到“防曬”、“隔熱”。2、注意飲食搭配。例如芹菜、胡蘿卜、香菜等，吃完后不能在強(qiáng)光下活動(dòng)，以免出現(xiàn)黑色素沉著。3、涂上祛斑膏前一次即可。晚上是皮膚修復(fù)的zui佳時(shí)機(jī)。4、瓜果皮貼面不能祛斑。瓜皮中含有大量的果酸和色素成分，與瓜皮貼面貼合，可使皮膚變黑。

祛斑美容化妝品?，F(xiàn)有技術(shù)中，采用中藥配方藥i物制成，用于人體面部祛斑、防皺、增白作用的化妝品有1.亞鳳祛斑膏，其中藥配方藥i物主要采用人參、云芩、郁李i仁、苦i參、腹蛇，2.柔迪祛斑王，其中藥配方藥i物主要采用藏紅花、珍珠、人參、果酸、花粉、白芨、白附子、甘i草。上述產(chǎn)品存在的不足是祛斑效果不夠突出，或者存在過敏反應(yīng)。本技術(shù)的目的是提供一種祛斑防皺霜，具有明顯的祛斑效果，而又不存在不良反應(yīng)。