團隊需要核心。沒有核心的團隊，就像盤散沙，不可想象。幾個集體項目如果沒有人指揮，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻，在有限的時間里將如何去完成?工作中又何嘗不是如此呢?團隊不僅僅是幾個人，幾十個人，甚至幾百個人，幾千個人站在一起就能稱為團隊，而且在團隊中還需要成員之間的團結(jié)，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團隊。在訓(xùn)練中，我們面一個項目是在規(guī)定時間內(nèi)，團隊里34個人，要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個人的力量是無論怎樣也翻不過去，我們相互幫助，成功將其翻越，真的是“團結(jié)就是力量，眾力斷金”。一盤散沙的團隊，將會是一事無成，而一個親密無間的團隊將會是無堅不摧的。

相互信任是團建的基石，離開信任的團隊是松散的團隊，是毫無戰(zhàn)斗力的團隊，建立一支相互信任的團隊，比任何激勵都重要。在“信任倒”項目中，能證明這一點，每個人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任;還有在“穿越電網(wǎng)”訓(xùn)練中，需要所有的隊員在不接觸“電網(wǎng)”的情況下穿過所有的網(wǎng)洞，而且，這些網(wǎng)洞在沒有別人的幫助下是很難色一個人獨自通過的，這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，相互支持。

在拓展培訓(xùn)的過程中，員工在完成任務(wù)的同時，體驗到了成功來源于同伴的幫助與支持，這讓員工在團體中體會到一種找到歸宿的認同感，會為所在的集體驕傲。訓(xùn)練過程中產(chǎn)生了大量近距離交流和身體接觸，以一種非常原始，但卻強烈刺激的方式增加彼此的了解和信任，這有助于減少團隊內(nèi)部的分歧和不良競爭性因素，經(jīng)過這樣的團隊建設(shè)后，員工的凝聚力會加強，員工流動率和流失率也會大大減少。 

拓展訓(xùn)練有大量考驗個人意識品質(zhì)的訓(xùn)練項目，但這種考驗并不單純是關(guān)乎個人的，當(dāng)一個從未接觸過拓展訓(xùn)練的隊員站到十多米高的高空站臺，需要奮力一躍抓住前方的單杠時，他所面臨的挑戰(zhàn)可想而知，這需要他付出相當(dāng)大的勇氣。磊創(chuàng)拓展公司曾經(jīng)做過對比測試，如果此時將該隊員的隊友全部請出場地，僅僅留下他一個人和教練配合去完成，則平均完成時間是10分鐘；而如果他的隊友就在他的下方，揮舞旗幟，高聲呼喊為其加油，鼓勵他更加勇敢，則平均完成時間是2分鐘！在這里，團隊的支持對于個人的自我突破產(chǎn)生了決定性的影響，參與者意識到自己的進步離不開團隊。這是個人價值實現(xiàn)和團隊精神塑造的結(jié)合。 對于企業(yè)管理者或者經(jīng)理人來說，拓展訓(xùn)練公司有另一個不容忽視的作用，即檢驗員工，篩選合格者，淘汰不合格者。因為企業(yè)里總有一那么些人無論如何培養(yǎng)，都無法融入團隊，或者不跟不愿作出改變。

一位互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)的經(jīng)理人曾在他的微博上寫道：“參加完拓展訓(xùn)練的整體感想就是——糾結(jié)點說，叫肉體得到了折磨；深邃點說，叫精神得到了升華。我們在進行的過程里，經(jīng)常思考的就是，當(dāng)初就應(yīng)該召集大家一起來玩一玩，現(xiàn)實世界里建立團隊信任，在實際活動中其實很能看出一個人的優(yōu)劣，自然而然，也就會消除不少的誤會或堅定一些舍棄。”

團建拓展是什么？

團建拓展是指通過某種形式達到團隊相互協(xié)作，相互配合的結(jié)果。團建拓展通常利用山川、河流、草地、等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動達到對人;磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊的目的。

參加團建拓展活動，不但可以使個人在技能和心理上得到鍛煉，而且可以讓參與者深刻體會到團隊配合的重要性。

通過團建拓展活動來提高團隊凝聚力，提升員工素質(zhì)。拓展訓(xùn)練通常利用自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動。讓大家在玩的途中，消滅不開心！

這個春天花已盛開，也是個充滿愛意的季節(jié)，陽光把美好的希望照進我們的心底。

那些壞的事情總會過去，美好正向我們奔來，愿我們都能簽收正在奔來的驚喜與花開，然后我們?nèi)ヒ娤胍姷娜?，去想去的地方，感動與驚喜同在。

青少年拓展培訓(xùn)項目的原因及作用

一、提高自信心，勇于超越自我。建立相互接納，相互支持、相互信任的團體氣氛。讓參加者在活動中開放自我，超越自我，從而開發(fā)自身潛能，肯定自我價值，提高自信心。

二、激發(fā)潛能，完善人格。教孩子認識自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動手能力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心和自我管束能力，完善人格。培養(yǎng)孩子上進心理，增強抗挫折和突破能力，使個性變得堅強而富有韌性。

三、學(xué)會合作，培養(yǎng)團隊精神。引導(dǎo)參加者發(fā)現(xiàn)在團體生活中合作的價值和團體中個人的責(zé)任。教孩子明白團隊的巨大力量，領(lǐng)悟合作精神的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來無窮樂趣

四、學(xué)會溝通，融洽人際關(guān)系。與心理專家、教育專家溝通面對面。針對現(xiàn)在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同實施快樂成長—青少年身心突破拓展訓(xùn)練，為這些孩子們了解生活學(xué)會溝通、學(xué)會感恩、學(xué)習(xí)建立人際關(guān)系技巧。