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常言道：一白遮百丑，由此可見，白皙的皮膚能讓人加分不少，但生活中的許多人由于這種原因，皮膚總是黝黑泛油，這讓他們很煩惱，也很想找辦法變得更好。那么什么是快捷有效的美白方法？怎樣美白呢？下一步我們將一起詳細(xì)了解！

什么是快捷有效的美白方法？

注意防曬

談到快速有效的美白方法是什么這個(gè)問題，其實(shí)并沒有什么快速有效的美白方法，因?yàn)槿魏问虑槎疾荒芤徊揭徊匠晒?。特別是對(duì)皮膚美白的護(hù)理，這是一個(gè)長期持續(xù)的過程。先從日常防曬開始，每天堅(jiān)持涂上防曬霜，同時(shí)外出時(shí)要注意遮陽傘，這樣可以阻止紫外線的侵襲，對(duì)防止皮膚曬黑很有幫助?？傊綍r(shí)一定要想辦法防曬，zui后才能讓自己的皮膚白皙。

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注意做好脫毛工作

事實(shí)上，我們的皮膚內(nèi)部是會(huì)不斷地分泌油脂的，如果平時(shí)不注意做好皮膚清潔工作，那么這些廢棄角質(zhì)可能會(huì)堵塞毛孔，從而使皮膚變得暗淡萎黃，讓皮膚看起來更加粗糙和蒼老。如果希望自己看起來皮膚光滑白皙，還是應(yīng)該堅(jiān)持做好皮膚去角質(zhì)的工作，除了注意使用去角質(zhì)膏外，還要注意堅(jiān)持做日常的補(bǔ)水保濕工作，讓自己的皮膚越來越光滑。

由于番茄中含有豐富的維i他命 C，維i他命 C可減少皮膚中黑色素的形成及沉淀，除了食用，還可將番茄榨汁直接敷在臉上，對(duì)皮膚美白祛斑效果依舊非常好。

平時(shí)的飲食中胡蘿卜可以加入很多蔬菜，無論是炒菜還是燉菜都可以，還可以生吃。不需要說太多胡蘿卜都知道營養(yǎng)元素非常豐富，里面的維i生素 A在身體內(nèi)可以起到強(qiáng)健皮膚的作用，對(duì)于皮膚粗糙或者有斑點(diǎn)的人來說效果都不錯(cuò)。

奶水可以給身體提供大量的營養(yǎng)和能量，皮膚也需要新陳代謝，如果新陳代謝太慢，就會(huì)導(dǎo)致皮膚慢慢老化，出現(xiàn)蠟黃、色i斑等問題。乳液能促進(jìn)皮膚新陳代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚老化。

把土豆片切成薄片，把土豆片敷在臉上，可以淡化色i斑，這種方法很多人都用過。另外吃土豆對(duì)美白祛斑也有很好的效果，因?yàn)橥炼估锩婧械鞍踪|(zhì)、微量元素、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫助身體排i毒。

食用哪些食物可以美白祛斑？平時(shí)我們吃的一些蔬菜里面含有大量的蔬菜，或者是食物具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，對(duì)身體也有很大的益處，所以在飲食中要注意葷素的搭配，不能有偏食的飲食習(xí)慣，這樣才能讓身體各方面都很健康，皮膚白亮的人也會(huì)顯得精神很多。

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肌膚水份充足且能鎖住水分不流失，膚質(zhì)就會(huì)比較好很多，但有些人在選購護(hù)膚用品時(shí)還是不知道那些用品是補(bǔ)水保濕效果真正好的，買錯(cuò)了護(hù)膚用品，就沒辦法達(dá)到自己想要的效果了，那么今天就來告訴你，用哪種補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品有效？

有效補(bǔ)水保濕護(hù)膚產(chǎn)品之一：蘆薈膠

蘆薈膠是一種補(bǔ)水保濕效果極i佳的護(hù)膚品，既能幫助肌膚補(bǔ)充水分，鎖水保濕，又能起到鎮(zhèn)靜和消i炎的作用，對(duì)夏季蚊蟲叮咬也有一定的作用，希望使用蘆薈膠對(duì)肌膚進(jìn)行補(bǔ)水保濕護(hù)理的人群，每天晚上睡覺前，將蘆薈膠涂在臉上，作為睡眠面膜，第二天早上起床后，肌膚就會(huì)水潤光滑。

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實(shí)用補(bǔ)水保濕護(hù)膚產(chǎn)品之二：蘆薈水

蘆薈精華水與蘆薈精華膠的功效十分相似，雖然蘆薈精華水并非用于制作睡眠面膜，而是作為護(hù)膚水使用，一些女性朋友皮膚較干，用爽膚水吸收和揮發(fā)較快，這種情況下可以使用蘆薈精華水，蘆薈精華水能補(bǔ)水，鎖水的時(shí)間，比普通的爽膚水更長。

有效補(bǔ)水和滋潤護(hù)膚產(chǎn)品之三：精油

精油也是對(duì)肌膚補(bǔ)水保濕效果很好的護(hù)膚用品，但精油不能直接作用于肌膚，潔面后要用爽膚水或蘆薈精華液，先用精油按i摩肌膚，再用精油潤澤肌膚，精油保濕效果很好，早晚各一次。