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東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規(guī)俱樂部形式進(jìn)行游泳幼教的專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu),采用自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的“大腳魚系統(tǒng)化分級(jí)進(jìn)階教學(xué)法”,配合引進(jìn)的科學(xué)設(shè)計(jì)、安全有效的教學(xué)輔助器材可以使學(xué)員輕松懂得水性,從不怕水、喜歡水、進(jìn)而駕馭水,直至擁有保護(hù)自己的能力。歡迎來電報(bào)名!
一般游泳池附近都會(huì)有游泳bai培訓(xùn)班的,小孩子適合學(xué)游泳的年齡段是8~10歲,其學(xué)習(xí)能力強(qiáng),游泳來說,對(duì)他們也有吸引力,很容易學(xué)會(huì)。學(xué)會(huì)游泳,對(duì)他們來說,也是適用的,落水時(shí)可以自救,一般小孩子都好水,不會(huì)游泳的話就太危險(xiǎn)了。
在下水游泳前,一定要教育孩子養(yǎng)成先做準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)四肢,還可用冷水擦身,以適應(yīng)水溫。
孩子的體力有限,所以在水中的時(shí)間不宜過長(zhǎng),當(dāng)感覺疲勞或不舒服時(shí),應(yīng)馬上帶孩子上岸,以免發(fā)生意外。
泳衣、泳帽等要合適,而且不要選擇需將繩子系到頸部的泳帽或泳衣,以免發(fā)生意外。還可為孩子置備一副耳塞,可以預(yù)防因進(jìn)水而引發(fā)中耳的炎。
孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管,容易造成窒息。父母為了給孩子補(bǔ)充體力,可以選擇在游泳前半小時(shí),給孩子適量吃點(diǎn)食物,做到不餓、不飽脹。
孩子在大汗淋漓時(shí)不宜馬上進(jìn)入水池,應(yīng)先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收縮后再入水池中。
結(jié)束游泳后,可以用生理鹽水沖洗眼睛,或使用專門的眼藥的水,從而保護(hù)眼睛的健康。
東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國(guó)內(nèi)擁有文字教案的游泳學(xué)校,配合獨(dú)有的防水學(xué)習(xí)記錄簿,讓學(xué)員及家長(zhǎng)明確了解學(xué)習(xí)的目標(biāo)、進(jìn)度以及升級(jí)的內(nèi)容,還設(shè)置升級(jí)禮品獎(jiǎng)勵(lì)制度,從而提升學(xué)員的學(xué)習(xí)效率和樂趣。
蝶泳的身體姿勢(shì)掌握比較難,同時(shí)鞭狀打水也不易掌握。在蝶泳學(xué)習(xí)的時(shí)候,我們會(huì)有專門的分解 練習(xí)讓您逐步掌握運(yùn)作。蝶泳的劃水路線一般為“鑰匙孔”形,指兩手在胸下或腹下時(shí)的距離近,這種前后劃水路線比較均勻。注意蝶泳的四肢動(dòng)作是雙臂、雙腿同時(shí)協(xié)調(diào)發(fā)力。
游泳運(yùn)動(dòng)健身讓越來越多的人接受,也有越來越多人加入游泳當(dāng)中來,不管是戶外還是游泳池,只要你去注意,就會(huì)發(fā)現(xiàn)。為什么這樣呢?主要得益于游泳能避免常規(guī)運(yùn)動(dòng)可能會(huì)對(duì)人體關(guān)節(jié)造成的損傷,而且老少皆宜。游泳不需要有多專業(yè)的設(shè)施,一片碧水足矣。