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義烏市維賓服飾有限公司主營網(wǎng)紗打底褲,乳木油打底褲,舒棉絨打底褲,暖暖絨打底褲,莫代爾打底褲,羽絨桑絲打底褲,光澤布打底褲,瑜伽服。歡迎新老客戶來電咨詢!瑜伽服的顏色應(yīng)該怎么挑選
盡量選擇清爽、淡雅的色彩,以純色為佳,這樣可讓你的視覺神經(jīng)放松,以使自己快速平靜下來。不要讓顏色過于跳躍、扎眼,讓你感到興奮的顏色盡量不要在練習(xí)瑜伽的時候穿。顏色以純色為主。
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瑜伽服的選擇視你的運(yùn)動量而定
如果你是想做冥想、拉伸等偏向靜態(tài)的練習(xí),可以穿寬松棉麻材質(zhì)的衣服,在家練的話穿小背心,短褲都可以。去瑜伽館就穿棉質(zhì)短袖和寬松的運(yùn)動褲都可以。不要選擇太緊的運(yùn)動內(nèi)衣。這樣更舒適放松,有利于胸腔的打開、呼吸的練習(xí)。
緊身服可以減少摩擦,方便你做一些貼身的體式。高質(zhì)量柔軟面料的瑜伽服能幫你提高練習(xí)效果。像是做下犬,倒立等身體需要反過來的體式,不至于衣服掀開,擋住視線。一些跳起穿越的動作,也需要貼身的服飾減小運(yùn)動阻力。