冬天天氣寒冷，老人的抵抗力普遍不高，因此一定要注意保暖，預(yù)防各種呼吸系統(tǒng)疾病的侵?jǐn)_。護(hù)理員會在天氣發(fā)生變化時，提醒老人及時添加衣物，也會在中午天氣晴好的時候給老人的房間通風(fēng)，居室內(nèi)每天定時消毒，保證了老人居住環(huán)境的衛(wèi)生、干凈，天冷外出時，細(xì)心的護(hù)理員還會為老人披上圍巾、戴上帽子，在生活的一點(diǎn)一滴中關(guān)注老人的身體健康，給老人送去溫暖。

預(yù)防老年人跌倒，需要從居家環(huán)境的布置、合理飲食和科學(xué)適量的運(yùn)動等方面做起：康健老年公寓為確保居住環(huán)境布置的安全，從以下幾個方面預(yù)防：

    1、確保室內(nèi)燈光明亮，夜間睡覺時，留一盞夜燈

    2、保持地板干燥防滑、人行通道沒有障礙物

    3、坐的椅子要穩(wěn)固，有靠背、扶手

    4、警示需要的物品（水杯、尿壺）放置妥當(dāng)

    5、拐棍等擺放在容易取用的位置

    康健老年公寓建議，每天堅持跳1—2小時的交誼舞，能有效地防治多種疾病。以優(yōu)美的舞步伴隨音樂的節(jié)拍翩翩起舞時，身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié)，隨時都在保持人體的平衡和穩(wěn)定而協(xié)調(diào)的工作，使人體呼吸系統(tǒng)和功能改善，新陳代謝更加旺盛.跳一小時的交誼舞，相當(dāng)步行2000米的運(yùn)動量，這對于老年人來說是很適宜的。交誼舞是男女在一起互相拉著不容易摔交跌倒，集體舞是單個人跳舞，運(yùn)動幅度大時容易跌倒，這也就是跳集體舞的人基本上都是年輕人或中年人的緣故，老年人是的，跳交誼舞在國外是一項(xiàng)高雅的運(yùn)動，想跳舞的人要大膽地沖破封建觀念，不要怕別人說三道四，身體健康是自己的事，跳交誼舞可以跳到八十歲，只要能走就可以去跳。

康健養(yǎng)老院如何防止老人發(fā)生噎食？

    ①叮囑老年人進(jìn)食時要坐直或身體稍前傾，不要說笑，進(jìn)食速度不宜過快，口中的食物不宜過多，不要邊吃飯邊喝水，進(jìn)食要細(xì)嚼慢咽。

    ②食物要切成小塊，方便取食.

    ③使用假牙的老年人，盡量不要進(jìn)食圓形、滑溜、黏性的食物，以免出現(xiàn)噎食。

   老年人發(fā)生噎食的應(yīng)急方案

   ①發(fā)生噎食時，醫(yī)護(hù)迅速救治，清除口腔食物.了解老年人進(jìn)食食物的性狀.

    ②發(fā)生軟性食物噎食，可使用吸引器來抽吸.