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發(fā)布時(shí)間：2020-07-31 14:05

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走罐比留罐更加有保健的作用哦。

走罐的養(yǎng)生效果更好
走罐可以是小范圍的上、下、左、右旋轉(zhuǎn)推行，也可沿著經(jīng)絡(luò)推行，如可以在肩部作順逆時(shí)針走向的緩慢旋轉(zhuǎn)防治肩周yan，腰部的督脈經(jīng)和膀胱經(jīng)作上下往返移動(dòng)防治腰ji勞損。如果您在拔火罐后肌膚顏色偏深，往往提示體內(nèi)寒濕之氣較重，甚至有可能是自己的濕熱體質(zhì)搗的鬼。

走罐作用更為廣泛，可以疏通經(jīng)絡(luò)、行qi活xue、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，走罐可以改善皮膚，增強(qiáng)肌肉耐力和胃腸蠕動(dòng)，緩解便mi。對(duì)于體質(zhì)弱、li低下、消化功能不好的人來(lái)說(shuō)，不妨用走罐在家做保健。

將火罐扣在柔軟的腹部，作順時(shí)針或逆時(shí)針的來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)，可增加腸蠕動(dòng)，防治便mi；沿督脈和膀胱經(jīng)，作上下往返移動(dòng)，可以強(qiáng)身健體，性功neng低下的人群尤其適合；而中feng后遺癥半身不遂患者，則可在患側(cè)大腿，沿陽(yáng)明經(jīng)循行絡(luò)線作來(lái)回移動(dòng)，以疏通氣血，防治患側(cè)肌肉萎縮。發(fā)熱就是陽(yáng)氣旺盛的表現(xiàn)，然而寒戰(zhàn)惡寒就是陰氣盛實(shí)的癥狀，這時(shí)在大椎拔罐可以zhi療發(fā)熱的疾病，在關(guān)元是療寒性的疾病。
走罐前應(yīng)在罐口或皮膚上涂上凡士林等潤(rùn)滑油，動(dòng)作宜緩慢，用力要均勻，罐口有一定的傾斜度，即后半邊著力，前半邊略提起；此外，宜選用口徑較大的罐子，罐口要求圓、厚、平滑，罪好使用玻璃罐。
后，還需要注意的就是拔火罐后的印記是什么顏色的。

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肩周yan又稱肩關(guān)節(jié)周?chē)?，是肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織(關(guān)節(jié)囊、韌帶等)的一種退行性炎性疾病。應(yīng)用閃火法時(shí)，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下shao、傷皮膚。本病多發(fā)于50歲左右的中年人，故又稱“五十肩”。早期以肩部疼痛為主，夜間加重，并伴有涼、僵硬的感覺(jué)；后期病變組織會(huì)有粘連，且并發(fā)功能障礙。一般分為阻絡(luò)和氣血瘀滯2型。