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椰棕定制床墊是由椰殼表面化學(xué)纖維做為原材料，歷經(jīng)解決后由高溫壓合而成，沒害。而那樣制做的椰棕，叫“3E環(huán)境保護(hù)棕”。透氣性吸潮、延展性和回彈力佳且堅(jiān)固耐用，它是大家追崇其的關(guān)鍵緣故之一。

可是有一點(diǎn)大伙兒還是必須留意的，要不是3E環(huán)境保護(hù)棕得話，只是由夾雜了強(qiáng)力膠做成的椰棕，這類椰棕很有可能會(huì)甲醛濃度超標(biāo)，且在濕冷的地區(qū)非常容易長(zhǎng)霉。可是環(huán)境保護(hù)棕得話，是由高溫壓合而成的，無室內(nèi)甲醛無膠水。

在定制床墊時(shí)要按照自己的需求來，不要?jiǎng)e人給你推薦一個(gè)覺得不錯(cuò)的你就入手，因?yàn)檫m合別人的并不一樣適合自己。一般來說可以選擇全山棕、乳膠、彈簧,3D等，這些都是可以根據(jù)個(gè)人的體重量身定制的。之所以是定制就會(huì)按照你的身高啊，體重啊，骨骼狀況制作床墊的，這里需要注意的就是不要以次充好吧，因?yàn)橐郧笆褂玫亩际欠忾]式設(shè)計(jì)，里面用的乳膠還是稻們都不太了解，不過層疊式的都是可以打開的，所以當(dāng)我們定制完成以后都是可以打開來看的?？匆幌吕锩婧湍闼蟮氖欠褚粯印?/span>

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早上看手機(jī)、晚上不看手機(jī)。手機(jī)發(fā)出的藍(lán)光可以讓大腦清醒。如果睡前看手機(jī)，睡覺時(shí)容易醒來。不過，藍(lán)光并不是有害的，它可以讓大腦清醒，是“喚醒大腦之光”。因此，在睡覺前不要看手機(jī)，早上醒來再看手機(jī)。工作日期間睡眠不足，可以通過睡懶覺的方式補(bǔ)回來。雖然睡眠無法積攢，但可以通過睡懶覺的方式補(bǔ)回來。工作日期間太拼的人，可以比平時(shí)晚起2個(gè)小時(shí)，好好多睡一會(huì)兒。一周調(diào)整一次即可。不過，如果要加班，第二天的起床時(shí)間要和工作日一樣。這樣可以調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，假期結(jié)束后的天早上起床不會(huì)痛苦。