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一般來說，對(duì)于一些患有的患者以及正在發(fā)育的孩子來說，硬床墊是比較合適的，這有利于矯正脊椎，而且對(duì)于有一定的積極作用。但是對(duì)于一些患有駝背的患者而言，軟床墊才是合適的選擇。當(dāng)然，這些都是一些特例，但是對(duì)于正常人來說，過于柔軟或者過硬的床墊都是不合適的。

人的一天有三分之一的時(shí)間都在睡眠中度過，因此，一張合適的床墊對(duì)于人體脊椎健康就起到了比較重要的作用。一張具有合適軟硬度的能夠?qū)λ咦藙?shì)起到調(diào)節(jié)的作用。過于柔軟的床墊會(huì)使人陷于其中，從而影響到腰椎的正常生理屈度，造成腰部肌肉和韌帶的收縮、緊張，嚴(yán)重的還會(huì)造成。

酒店選擇床墊都有哪些標(biāo)準(zhǔn)？

酒店的床大部分用的是床墊以及品牌的床品。而且五星級(jí)酒店對(duì)于床的考核是十分嚴(yán)格的，在星級(jí)酒店評(píng)定中關(guān)于“床”的部分有6、3、1三種不同的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。只有床單、被套、枕套不低于80×60支紗的才能達(dá)到6分，40×40支紗，只能計(jì)為1分。

另外，有些酒店為了讓你有更的睡眠，還會(huì)在全棉質(zhì)地中加入莫代爾，或者換成真絲材質(zhì)。一般市面上，主流的針織品并不會(huì)達(dá)到酒店的床品級(jí)別。幾乎每家酒店的床品都是根據(jù)自身要求量身定制的，就連床品上的花紋都有可能是。

國(guó)際上比較經(jīng)典的三種床墊款式：海綿床墊、彈簧床墊和充氣床墊(當(dāng)然還有其他種類如棕櫚床墊、水床等)。

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腸胃出問題：美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足容易引起發(fā)炎性腸道疾?。换加锌肆_恩?。c道疾?。┑娜耍羲卟蛔?，再次患病風(fēng)險(xiǎn)將高一倍。心臟病風(fēng)險(xiǎn)高：相較于睡滿8小時(shí)的人，每天只睡4小時(shí)的人血壓會(huì)高出許多，更易罹患心臟病?；疾★L(fēng)險(xiǎn)高：關(guān)于睡眠與患病之間的關(guān)聯(lián)，目前的研究仍在初期階段，不過就目前的結(jié)果來看，睡眠不足確實(shí)會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)，風(fēng)險(xiǎn)高：長(zhǎng)期睡眠不足的人，風(fēng)險(xiǎn)就是在短時(shí)間內(nèi)的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。

睡眠研究實(shí)驗(yàn)室的科學(xué)家科普：一張好床墊，應(yīng)該讓你在躺臥時(shí)，全身各個(gè)部分均勻受力，可以支撐貼合包裹你的身體，使脊椎、血管不受任何壓迫，如此才是符合科學(xué)原理的健康好床墊。所以接下來給大家詳細(xì)說說為什么要定制床墊。161044336489348png什么樣的人群更需要有定制床墊？有睡眠障礙的人，經(jīng)常翻來覆去睡不著