貝安馨職業(yè)培訓學校是經(jīng)由武漢市各級政府部門批準，在工商注冊的綜合性職業(yè)培訓學校，目前學校設(shè)有母嬰護理、育嬰師、通乳師，產(chǎn)后修復、營養(yǎng)月子餐等方面的專業(yè)技能培訓。

等到鯽魚燉的差不多的時候，放入一些通草轉(zhuǎn)為小火，然后就耐心等待，等到湯汁逐漸的變濃，顏色也變?yōu)槟贪咨那闆r時，就可以出鍋啦！現(xiàn)代月子餐的概念來自臺灣，每一天吃的餐數(shù)、每餐吃的食物都有嚴格的講究。出鍋以后可以按照自己的喜好加入蔥花和各種調(diào)料，但是因為產(chǎn)婦的身體是比較弱的，所以我們不建議大家放太多鹽，一來是方便給孩子喂奶，二來是不會給身體帶來負擔，有利于身體的恢復，所以大家要注意了

貝安馨職業(yè)培訓學校是經(jīng)由武漢市各級政府部門批準，在工商注冊的綜合性職業(yè)培訓學校，目前學校設(shè)有母嬰護理、育嬰師、通乳師，產(chǎn)后修復、營養(yǎng)月子餐，小兒推拿等方面的專業(yè)技能培訓。

果蔬中擁有眾多營養(yǎng)元素，不但能保證順利排宿便，對新媽媽的身體恢復很有好處。

注意：體質(zhì)較虛的人，不宜多吃苦瓜、枸杞菜、蘿卜纓以及芹菜等過于涼性的菜肴。

產(chǎn)后尤其是產(chǎn)后的5-7天，可以選擇軟飯、蛋湯等，不宜食用大蒜、辣椒、酒、茴香等辛辣溫燥食物和調(diào)味料。補充營養(yǎng)要根據(jù)個人的身體需求。不適當或過量的滋補對身體是有害的。

每位新媽媽的體質(zhì)不同，生產(chǎn)方式不同，恢復情況不同，對月子餐的營養(yǎng)的需求也各不相同，月子餐為產(chǎn)后媽媽有計劃有步驟的時限新媽媽母乳喂養(yǎng)、傷口愈合、體能恢復、塑性美體等調(diào)養(yǎng)過程。使您真正獲得健康有效的調(diào)理。