蘇州硒鍶寶天然礦泉水有限公司位于蘇州高新區(qū)鎮(zhèn)湖街道繡品街269號，公司主營桶裝、瓶裝、袋裝飲用水，飲水機及其配件，我們始終為客戶提供好的產(chǎn)品和技術(shù)支持、健全的售后服務(wù)。

礦泉水中的氟

　符合《飲用天然礦泉水國家標(biāo)準(zhǔn)》的礦泉水其所含的鐵、鈣、鎂等礦物質(zhì)和微量元素，對人體是有益的。很多人的飲食結(jié)構(gòu)不合理，體內(nèi)攝取的營養(yǎng)素不全，如果通過飲用礦泉水來補充一些營養(yǎng)素，也未嘗不可?！　〔贿^，有的人認(rèn)為礦泉水中含有的氟對人體有害。其實，這種說法是不準(zhǔn)確的。坐飛機時應(yīng)該多喝礦泉水飛行途中遇到高空氣流上下顛簸、急速旋轉(zhuǎn)，都會使人產(chǎn)生眩暈、心慌、面色蒼白、惡心、嘔吐等反應(yīng)?！　?

氟是人體所必需的微量元素，氟已被證實是能降低兒童和成年人患病率和減輕病情的營養(yǎng)素。但長期飲用氟含量過高的礦泉水會引起人的氟骨癥，還會出現(xiàn)癥狀。因此，符合國家標(biāo)準(zhǔn)的礦泉水，其氟含量對人體是無害的。

適合不同人群的礦水

　礦泉水亦稱“礦水”。它是指從地下深處涌出或由人工開采出且未受污染的，來自深部循環(huán)、具有某些特殊理化特性，并因而有益于人體健康、可供飲用或用的地下水。飲用礦泉水以天然含有適量濃度的某種特定成分的礦物鹽、微量元素或二氧化碳?xì)怏w為特征，可供直接飲用，也可用作配制飲料的水基。專家提醒：飲用礦泉水，要留意其是否含有國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的礦物質(zhì)及限定指標(biāo)?！　?

把喝咖啡、濃茶和酒當(dāng)成喝水　

　咖啡和茶水有作用。當(dāng)喝這些飲料時，補充與其等量的水。酒是很特殊的飲品，因為每喝下1毫升酒精，就會有10毫升水從尿中排出。這也是許多人酒后喜歡的原因。因此，喝完酒后應(yīng)該及時補水，飲酒量的5－8倍?！　∵叧燥堖吅人　〕燥垥r喝水會產(chǎn)生胃脹的感覺，飯后喝很多水會導(dǎo)致不良。持續(xù)喝水也不好，因為這樣有可能飲水過量。飲水過量可能導(dǎo)致血液過分稀釋，體內(nèi)細(xì)胞膨脹，因此，吃飯時飲水要適量。因為低鈉礦泉水鈉含量更低，必須符合國際低鈉標(biāo)準(zhǔn)≤20mg/L。　　

蘇州硒鍶寶天然礦泉水有限公司位于蘇州高新區(qū)鎮(zhèn)湖街道繡品街269號，公司主營桶裝、瓶裝、袋裝飲用水，飲水機及其配件，我們始終為客戶提供好的產(chǎn)品和技術(shù)支持、健全的售后服務(wù)。

低鈉礦泉水能每天喝嗎

 《礦泉水才是好的藥》一書中，專家藤田纮一郎認(rèn)為，根據(jù)礦泉水的水質(zhì)成分，一般來說，在界限指標(biāo)內(nèi)，所含有益元素對偶爾飲用者是起不到實質(zhì)性的生理或藥理效應(yīng)。但如長期飲用，對人體確有較明顯的營養(yǎng)保健作用。8之間，呈天然弱堿性，是典型的天然弱堿性礦泉水，是可以每天喝的低鈉礦泉水。所以要想發(fā)揮礦泉水的健康功效，更應(yīng)該長期堅持飲用。

對于每天喝的礦泉水，中國飲水專家李復(fù)興認(rèn)為，除了要杜絕污染外，還必須滿足兩個標(biāo)準(zhǔn)：一、必須是天然的；二、必須是弱堿性的(PH值7.0以上)。水滿分低鈉礦泉水pH值為7.0-7.8之間，呈天然弱堿性，是典型的天然弱堿性礦泉水，是可以每天喝的低鈉礦泉水。喝水須注意水要慢慢喝口渴的時候，不少人習(xí)慣“咕咚咕咚”豪飲一番，殊不知，這種飲水的方法對健康并無好處。