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南陽中體詠春教育常年開設(shè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。
少兒武術(shù)培訓(xùn)的注意事項(xiàng)
注意營養(yǎng)。學(xué)習(xí)武術(shù)體力消耗很大,家長一定要注意增強(qiáng)孩子的營養(yǎng),當(dāng)然家長也要注意下過猶不及的道理,適當(dāng)增強(qiáng)營養(yǎng)即可,畢竟不是強(qiáng)體力運(yùn)動。
做力量型練習(xí)要謹(jǐn)慎。力量型的練習(xí),典型的是舉重,倒是當(dāng)時(shí)很有力量,可惜骨關(guān)節(jié)會提前鈣化,這不是利于長身體的,單從奧運(yùn)會舉重就能看出來。
武術(shù)培訓(xùn)的資歷,武術(shù)培訓(xùn)是一門培訓(xùn)教育課程,所以要有資格證,武術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的資格證包含有工商部門頒發(fā)的營業(yè)執(zhí)照、武術(shù)協(xié)會的認(rèn)證、教練的教學(xué)執(zhí)證
武術(shù)培訓(xùn)的場所,武術(shù)培訓(xùn)需要一個(gè)適合習(xí)武的場所,就像學(xué)生上課一樣,需要有訓(xùn)練室,配套的訓(xùn)練器材。
武術(shù)培訓(xùn)的課程,所謂武術(shù)培訓(xùn)課程,就是要有一系列的培訓(xùn)計(jì)劃和方案,并且是針對不同年齡段,不同武術(shù)層次的方案,就像學(xué)樣有一年和二年級之分
尤其應(yīng)注意的是,小念頭拳譜中的大多數(shù)動作自中線打出后,都是以圈手收拳回到胸側(cè)的,此時(shí)可以配合“輕出重收與輕呼重吸”的法門來鍛煉,日久自然會收到不可思議的效果。
“掌有三角”指的是手掌掌根內(nèi)側(cè)、掌根外側(cè)與指尖這三個(gè)部位,它們均可以發(fā)力擊人,這是標(biāo)指拳譜中“三擺指法”的應(yīng)用法門.此處不多贅述。