戰(zhàn)勝惱人脂肪！鮮食桑果減肥有一套

戰(zhàn)勝惱人脂肪！鮮食桑果有一套

中國食物營養(yǎng)會長孫樹俠則在其主編的《100種水果營養(yǎng)圖典》中建議，民眾選購新鮮桑椹時，應(yīng)以顆粒大、肉厚、紫黑色、糖分足者為原則，盡量不要挑選紫中帶紅或顏色較淺的，以免口味太酸。

此外，雖然桑椹具有降、控制體重和的效果，但中醫(yī)認(rèn)為其性質(zhì)微寒，腸胃虛弱者和兒童都不宜大量食用。

有需要，請來南陽普吉園選購果桑苗木。

摘芯：在苗芽離地45cm高時進(jìn)行摘芯，摘芯只摘長勢較旺的苗，時間在7月中旬，摘芯后 的每根枝條只留2根芽枝，多余的再抹去。

5.除草與除蟲：除草可人工或化學(xué)除草，化學(xué)除草可用草感靈或?；瘜W(xué)除草要注意 ：不要讓濺到苗體而產(chǎn)生藥害，建議苗圃周圍人工除去，害蟲施藥、不養(yǎng)蠶地區(qū)可用 20%戊菊脂乳油2000倍液稀釋噴施枝干葉面，養(yǎng)蠶地區(qū)用80%敵乳油800倍液稀釋噴施 枝干葉面。

6.秋季施肥與動剪稍：秋季施肥和選擇在9月份中下旬，這時候要讓桑樹積足養(yǎng)分，壯實(shí)枝 體，安全越冬。施肥建議用家雜有機(jī)肥或餅肥，少量氮磷鉀三元素復(fù)合肥，冬季剪稍是為 充分幾種養(yǎng)分，提高來年桑果的產(chǎn)量和質(zhì)量，剪稍只剪去枝條頂端15-20cm長的嫩梢部分， 時間應(yīng)在桑樹完全落葉后進(jìn)行

普通的果桑，是酸中帶甜，或者很酸，但臺灣超長果桑，不但四季掛果，而且果超長超大，大陸市場幾乎一片空

白。

臺灣四季長果桑：果長12-18厘米，單果20克，營養(yǎng)豐富，只要綠色的果開始轉(zhuǎn)粉紅色，就可以吃了，蜜甜無酸

味，糖度高達(dá)18-22，越成熟顏色越深，呈紫黑色，色素低，吃了舌頭不粘顏色，老少皆宜食用。

四季長果桑：果有一定硬度，可遠(yuǎn)途運(yùn)輸，高價銷售，市場前景不可限量。

臺灣四季長果桑具有很高的經(jīng)濟(jì)價值，在市場上具有較為廣闊的發(fā)展前景?！蹦z州市農(nóng)業(yè)局農(nóng)技站站長李正家認(rèn)為，一方面是長果桑成熟時間早，在很多水果還沒成熟的時候它就可以搶先上市，填充新鮮水果市場空檔期，另一方面是長果?？诟泻?，甜度高，成熟后的果實(shí)果香四溢，甜酸爽口。 長果?！鋺簟G村的第二年就開始坐果，當(dāng)時的銷售渠道十分有限，僅靠口口相傳，如今我們利用網(wǎng)絡(luò)平臺提前進(jìn)行宣傳，并且開通網(wǎng)上預(yù)訂平臺，市場效果好了?！狈N植戶張居波說。