考生的心理疏導(dǎo)    

a.他們過(guò)度擔(dān)心的不是自己的考試成績(jī)和考試表現(xiàn)，他們注意力的也不是放在學(xué)習(xí)任務(wù)上，而是放在擔(dān)心自己能否通過(guò)考試、是否失敗。他們自己可能總是想，如果這次考試不通過(guò)同學(xué)會(huì)不會(huì)笑話我啊、我的前程是不是就完了等等。他們關(guān)注的是自我，而不是考試這件事情，在心理學(xué)上叫做“自我卷入”思維。b.總是想起過(guò)去考試的經(jīng)驗(yàn)。形成循環(huán)，就如同一樣。

如果整天前怕狼后怕虎，考試時(shí)總想著這不行那不行的話，后可能會(huì)真的不行了。在心理學(xué)上，這叫做自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言效應(yīng)，也就是說(shuō)，自己對(duì)自己的預(yù)言往往就成為現(xiàn)實(shí)。其中總有個(gè)別學(xué)生不管別人的看法，就覺(jué)得自己能力不錯(cuò)，通過(guò)自己的努力真考上研究生了，并且各方面的成就都不錯(cuò)。而相反那些自己覺(jué)得自己不行的，往往就真考不上。

幫助青少年心理輔導(dǎo)的方法

尊重孩子，自信來(lái)自于自尊。自尊是來(lái)自外界對(duì)他的尊重。要想孩子自信，首先父母和社會(huì)都要尊重他。善用“鼓勵(lì)教育”“尊重教育”，不要拿孩子跟別人比較，批評(píng)時(shí)不要把孩子講的一文不值、不要在公眾場(chǎng)合批評(píng)孩子。每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體，都擁有自己的閃光點(diǎn)。家長(zhǎng)應(yīng)常帶孩子出外進(jìn)行戶外活動(dòng)，耐心引導(dǎo)孩子走出自己的小圈子

叛逆期的介紹

孩子脾氣秉性的突然轉(zhuǎn)變，以及強(qiáng)烈的逆反心理都是這個(gè)階段的常見(jiàn)現(xiàn)象。孩子進(jìn)入學(xué)校后學(xué)到了很多知識(shí)，他們急于想要證明自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，因此會(huì)開(kāi)始要求獨(dú)立，行為上想要脫離爸爸媽媽的掌控，表現(xiàn)為說(shuō)話做事獨(dú)立、有個(gè)性。此時(shí)，父母是時(shí)候轉(zhuǎn)變對(duì)孩子的教養(yǎng)方式和互動(dòng)模式了。放棄家長(zhǎng)一言堂的方式，涉及到孩子自身的事不妨多與孩子商量