【廣告】
貝安馨職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校是經(jīng)由武漢市各級政府部門批準(zhǔn),在工商注冊的綜合性職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校,目前學(xué)校設(shè)有母嬰護(hù)理、育嬰師、通乳師,產(chǎn)后修復(fù)、營養(yǎng)月子餐等方面的專業(yè)技能培訓(xùn)。
一般來說,順產(chǎn)的媽媽在生產(chǎn)過后2-5天,身體有所舒適就可以進(jìn)行洗澡了,但是洗澡的條件一定必須的適應(yīng)自己的身體狀況。在洗澡的室內(nèi)溫度、洗澡的浴頭、洗澡的時間都要進(jìn)行安排。
孕婦洗澡的時候室內(nèi)溫度保持在平常的溫度20°以上,這樣不會產(chǎn)生溫差使自己的感冒,水溫一般在40°—45°,適合自己的皮膚。在浴頭的方面選擇淋浴,這樣方式較好,產(chǎn)婦的身體比較脆弱,所以建議擦浴。
貝安馨職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校是經(jīng)由武漢市各級政府部門批準(zhǔn),在工商注冊的綜合性職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校,目前學(xué)校設(shè)有母嬰護(hù)理、育嬰師、通乳師,產(chǎn)后修復(fù)、營養(yǎng)月子餐等方面的專業(yè)技能培訓(xùn)。
在懷孕期間,為了幫助孩子補(bǔ)充營養(yǎng),媽媽們總是補(bǔ)這個補(bǔ)那個的,要想在產(chǎn)后恢復(fù)身材,那當(dāng)然首先要遠(yuǎn)離懷孕期間的飲食結(jié)構(gòu)咯,產(chǎn)后初期因為身體虛弱,建議也應(yīng)該補(bǔ)充多點營養(yǎng)先,等到3個月后,把飲食以蔬菜、水果,和粗糧為主!