低鈉鹽到底是不是送命鹽

其實(shí)低鈉鹽相對于其他鹽來說雜質(zhì)是非常少的。想必大家都吃過韓國的泡菜，沒吃過的估計(jì)也聽說過，其實(shí)韓國泡菜用的鹽都是低鈉鹽。經(jīng)過煉制，竹筒和黃土中的礦物質(zhì)會進(jìn)入食鹽，可以說竹鹽是加工而成的“粗鹽”。為什么韓國會選用低鈉鹽作為泡菜、腌制用鹽呢，大家別看韓國小，其實(shí)他們對于食品衛(wèi)生安全來說要求還是非常嚴(yán)格的，他們就是看好低鈉鹽雜質(zhì)少，所以選用低鈉鹽作為泡菜、腌制的專用鹽。小韓國吃泡菜這么多年，也沒見韓國消滅，而且依舊存在。所以低鈉鹽是安全的。

那大家就要問小編了，為什么有人說低鈉鹽是“送命鹽”呢。那今天小編就給大家普及一下，低鈉鹽就是將大家吃的shi鹽重30%-40%的鈉換成了鉀。這樣鈉的含量就有所下降。

在中國大家的飲食習(xí)慣對于鉀的攝入量是非常非常少的，但是鉀吃少了對于人身體也是有害的，不利于健康，那如果這個(gè)時(shí)候我們吃點(diǎn)低鈉鹽，其實(shí)正好起到了有利的作用，吃了低鈉鹽鉀相對就不會那么少了。但也有一部分人是萬萬吃不得的，俗話說“吃什么補(bǔ)什么”，既然說吃低鈉鹽補(bǔ)鉀，那對人身體鉀量少的人來說是好事，那對那些人身體鉀含量高的人來說那就是一件要命的事。因?yàn)閬碓床煌?，?dāng)然鹽的成分也相應(yīng)有一些不同，主要是指其中所含的化合物有一些不同。而高鉀血癥患者就是身體鉀含量偏高的一群人。自身含鉀就高，如果血鉀一波動就會直接有生命危險(xiǎn)。還有就是衰患者，衰患者他自身的排鉀功能是非常弱的，有些東西就是身體不能沒有，也不能多。必須控制好量，并不是多多益善的。低鈉鹽中鉀的含量對于一般人來說不過就是毛毛雨，但對于衰患者來說就是傾盆大雨，躲都躲不及。所以衰患者是不能食用低鈉鹽的。

其實(shí)鉀對于大部分健康人來說,鉀在腸道里是一個(gè)相對緩慢的過程，有充分的時(shí)間去消化，也會有一丟丟鉀直接通過人體代謝出去。

低鈉鹽對于高鉀血和衰竭患者來說確實(shí)是“送命鹽”，但對于大部分健康人群來說還是非常健康的。

晉江藍(lán)洋化工：

公司主要經(jīng)營產(chǎn)品有冰醋酸、片堿、保險(xiǎn)粉、元明粉、純堿、工業(yè)鹽、硫化堿、聚合氯化鋁、聚丙烯酰胺、次。主要服務(wù)于印染行業(yè)、鋼鐵行業(yè)、造紙行業(yè)、電子行業(yè)等化工行業(yè)，立足海西輻射潮汕，各經(jīng)營產(chǎn)品均具有較高的市場占有率。

工業(yè)鹽——揭開鹽的神秘面紗

消費(fèi)者如何擦亮眼睛，做精制鹽明智的購買者？

其實(shí)買哪種都不太重要，但“食鹽還是鹽，不宜多吃，更不要稀里糊涂地多吃，每天食用鹽的量不要超過6克。其次，如果是為了幫助控制血壓、預(yù)防心腦血管疾病，那么在市場上購買鹽的時(shí)候，一定要注意看一下其中的氯化鈉含量有多少，可以選擇低鈉鹽。一些“專家”從生產(chǎn)流程和成分上分析工業(yè)鹽“能吃”，指控“宣稱不能吃是為了維護(hù)食鹽專賣”，更有人找出了冰島誤把工業(yè)鹽當(dāng)食用鹽銷售長達(dá)13年的新聞來做為佐證。如果有高xue壓，在不期望影響口味過多的前提下，可以選擇低鈉鹽。后需要注意的是，食用鹽只是我們?nèi)粘Ｉ畹恼{(diào)味品，雖然含有部分礦物質(zhì)，但由于日常攝入量很少，所以并非人體礦物質(zhì)的主要來源。只要我們在日常生活中到食物多樣，每天建議吃12種食物以上，一周25種食物，是不會缺乏維生素和礦物質(zhì)的，更不需要吃一些高價(jià)鹽來補(bǔ)充微不足道的維生素和礦物質(zhì)了。

高duan鹽品類繁多，竹鹽、井鹽、海鹽、青鹽、雪花鹽、玫瑰鹽……讓人眼花繚亂。高duan鹽和普通食鹽制作方法一樣嗎？價(jià)格高的食鹽是否營養(yǎng)價(jià)值就高呢？作為普通消費(fèi)者，我們該如何做出正確選擇呢？今天就來揭開鹽的神秘面紗。

竹鹽是將食鹽裝入竹筒中，兩端用黃土封口，再以松枝為燃料，經(jīng)1000℃~1300℃高溫煅燒，后得到的固體粉末就是竹鹽。但是，稻田不能長期過量和連年單獨(dú)施用農(nóng)鹽，否則，鈉離子會破壞土壤的良好結(jié)構(gòu)，造成干時(shí)板結(jié)龜裂，濕時(shí)又爛又粘，通透性差，耕性差。經(jīng)過煉制，竹筒和黃土中的礦物質(zhì)會進(jìn)入食鹽，可以說竹鹽是加工而成的“粗鹽”。有關(guān)竹鹽功效的說法越來越多，比如pai毒、jian肥等。目前相關(guān)動物研究太過初步，只能提供一些猜想，這些功效也未獲得任何一個(gè)國家的主管機(jī)構(gòu)認(rèn)可。

玫瑰鹽是巖鹽的一種，主要來自巴基斯坦的鹽礦，因含有較多鐵元素和其他礦物質(zhì)而呈粉紅色。市面上的商品玫瑰鹽沒有經(jīng)過精制，保留了礦物質(zhì)、顏色和較大顆粒形態(tài)，是一種粗鹽。大粗粒鹽是工業(yè)鹽還是食鹽在上世紀(jì)90年代，還有一些騎著自行車的走街串戶的小販，到農(nóng)村來售那種大粗粒的鹽。玫瑰鹽雖含鐵元素，但一天吃6克，不能作為膳食補(bǔ)鐵的主要來源。同時(shí)，其中鐵的吸收利用率未經(jīng)測定，暫時(shí)無法評價(jià)。玫瑰鹽中還含少量鉀和鈣，但對人體補(bǔ)鉀、補(bǔ)鈣起不到明顯作用?？傊倒妍}風(fēng)味和長相或許很特別，但在健康和營養(yǎng)方面沒有出眾之處。人們沒必要指望僅僅依靠食用玫瑰鹽來達(dá)到補(bǔ)鎂補(bǔ)鈣的效果，因?yàn)橄啾戎?，青菜和鹵水豆腐都是補(bǔ)充鎂和鈣的上好食品。

粗鹽是沒有經(jīng)過加工的鹽。一般來講，海鹽中的礦物質(zhì)含量要比陸地上的礦鹽或者池鹽要高。這里指的礦物質(zhì)并非單純的鈉，而是鈣、鐵、鎂、硒等。

雖然這種粗鹽的其他礦物質(zhì)營養(yǎng)價(jià)值較高，但也正是因?yàn)槿绱耍淇诟休^其他鹽更顯得苦澀，味道不如精制鹽純凈。所以，在生活中這種粗鹽一般用作腌制食物。

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你知道食用工業(yè)鹽的危害嗎

食用工業(yè)鹽的危害

“工業(yè)鹽”是一個(gè)有點(diǎn)兒模糊的名詞，我們先來明確一下它的涵義。0融雪鹽：企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)：融雪鹽理化指標(biāo)一融雪鹽理化指標(biāo)二項(xiàng)目指標(biāo)項(xiàng)目指標(biāo)氯化鈉/%≥97?！肮I(yè)鹽”其實(shí)也是氯化鈉（這個(gè)與“食鹽”是一樣的），它有專門的產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)（GB/T5462-2003）。該標(biāo)準(zhǔn)與“食用鹽”的產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)（GB5461-2003）及衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)（GB2721-2003）有所不同。不過，有時(shí)候，把鹽也稱為工業(yè)鹽或工業(yè)用鹽。

鹽具有較強(qiáng)毒性，既能引起急性，又有一定致ai 作用（少量長期），令人擔(dān)心。故粗鹽可作為一種輔助型的肥料，在增施有機(jī)肥料的基礎(chǔ)上合理酌量施用，不可多施或連年施用。然而，除個(gè)別肉制品加工企業(yè)或餐館外（一般作為發(fā)色劑，但有時(shí)候會誤用為食鹽），即使上述黑加工點(diǎn)或違規(guī)企業(yè)也不會用鹽來代替食鹽。因?yàn)辂}很容易引起食物zhong毒，容易出事。還有更關(guān)鍵的，鹽價(jià)格比食鹽還貴，用它代替食鹽根本不劃算）。

再看工業(yè)鹽（氯化鈉），它其實(shí)就是用于工業(yè)生產(chǎn)（如生產(chǎn)鹽酸、、純堿、氯化銨、、融雪劑、肥皂、陶瓷等）的氯化鈉。而不是用于食品生產(chǎn)（如醬油、榨菜、餅干、方便面、掛面、零食等）的氯化鈉。粗鹽有多種用途，可作防腐劑，也是重要的工業(yè)原料，最常見的是作為熱敷用鹽起到保健的功能，這也是粗鹽也被叫作熱敷鹽的原因。工業(yè)鹽和食用鹽的主要成分是相同的，都是氯化鈉。而且，它們都是從海水、鹽池、鹽井和鹽礦中加工提取得到的。在古代沒有上述工業(yè)的時(shí)候，氯化鈉只有一種用途，就是食用鹽（食鹽）。到了近代，隨著上述工業(yè)的出現(xiàn)和發(fā)展，才有了工業(yè)鹽一說。

食用工業(yè)鹽制作食鹽有時(shí)會對人體造成很大的危害，如果工業(yè)鹽中含有鹽，那么便很有可能造成食物zhong毒，威脅人們的健康。

鈉，廣泛用于建筑施工，制造染料、和用作防銹劑，并大量用于印染、漂白等方面。進(jìn)入人體后會引發(fā)。GB/T6682—1992分析實(shí)驗(yàn)室用水規(guī)格和試驗(yàn)方法GB/T8618—2001制鹽工業(yè)主要產(chǎn)品取樣方法GB/T13025。鹽進(jìn)入體內(nèi)后能使體內(nèi)攜氧的低鐵血紅蛋白，變成高鐵血紅蛋白。高鐵血紅蛋白一遇到氧，就牢固地結(jié)合起來，不易分離。這樣，人體的全身組織就會缺氧。當(dāng)人體攝入0.3～0.5克鹽，即可引起急性，3克即可置人于死地。

一旦會引發(fā)頭暈、頭脹、，全身無力，手腳麻手，并會有惡心嘔吐、腹瀉、紫紺，心悸，血壓下降，呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重時(shí)發(fā)生抽搐，昏迷，如搶救不及時(shí)，或攝入量過多，就會呼吸循環(huán)衰竭而。