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拔罐作為放血療法的一種，對(duì)身體無(wú)任何危害作用（近我正在研究怎么拔罐能拔出紋身的效果呵呵呵）對(duì)于你擔(dān)心拔罐久了毛孔粗大灰塵會(huì)進(jìn)到身體里面的說(shuō)法，我只能說(shuō)這是某些人異想天開(kāi)的說(shuō)法，沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)，你擔(dān)心灰塵會(huì)進(jìn)到身體里面么？恭喜你不用呼吸了，因?yàn)槊刻旖?jīng)過(guò)口鼻進(jìn)入人體的灰塵遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于通過(guò)其他渠道進(jìn)入身體的灰塵。皮膚具有排汗的作用，每天通過(guò)皮膚毛孔蒸發(fā)出去的汗液那是相當(dāng)多的，即使毛孔里殘留的灰塵，也會(huì)隨汗液排出體外。什么？你不出汗？哦，是這樣的，皮膚的汗液大部分還沒(méi)有凝結(jié)成汗液就已經(jīng)蒸發(fā)了，所以人體的排汗是無(wú)時(shí)無(wú)刻的。適用于面積較大且平滑的部位，如頸、肩部及腿部等，皮膚有破潰者不宜用此法。說(shuō)道毛孔粗糙，拔罐可以重建皮下血液的微循環(huán)，皮膚具有良好的血液供應(yīng)只能是皮膚越來(lái)越有彈性。怎么可能會(huì)毛孔粗糙。誰(shuí)家的皮膚沒(méi)有彈性呀？
總之，我一般一星期拔兩次罐，后背皮膚好得很，和嬰兒的比不上，但是和同齡人相比，我的后背皮膚真的算是水靈了

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 戒煙的作用在于經(jīng)過(guò)戒煙zhi療手段之后，患者對(duì)吸煙的興趣減少、煙味感覺(jué)發(fā)生變化，感覺(jué)煙味變苦、變淡、有青草味、無(wú)味或感覺(jué)煙味沖、兇猛難以忍受等。2 背部正中的脊椎是督脈的循行線，它總督一身之陽(yáng)經(jīng)，有統(tǒng)帥、調(diào)節(jié)、聯(lián)絡(luò)其它陽(yáng)經(jīng)的作用，地位十分重要。有的患者經(jīng)戒煙zhi療后出現(xiàn)痰多、有的出現(xiàn)喉部干燥不適等異樣感覺(jué)。大量臨床研究成果證實(shí)：zhi療后出現(xiàn)這種異常感越明顯，則戒煙效果越好。

    拔罐操作

肝shen陰虛者癥狀為眩暈，，腰膝酸軟，或可見(jiàn)陽(yáng)瘺，yi精，少寐多夢(mèng)，，舌質(zhì)紅少苔，脈弦細(xì)。

治法：調(diào)補(bǔ)肝shen，育陰潛陽(yáng)。

取穴：取足少陰及足厥陰經(jīng)穴為主，章門(mén)、行間、太溪、俞、水泉、肝俞穴。操作：在上述穴位應(yīng)用單罐法拔罐，玻璃罐及竹、陶罐均可，若用藥罐方以育陰潛陽(yáng)之方劑為佳，可辨證施用瀉肝湯、六味地黃丸等劑留藥。肝俞、俞穴可調(diào)補(bǔ)肝shen、生精益血。

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水罐是利用熱水使罐內(nèi)升溫，形成負(fù)壓，使罐吸附在皮膚上的方法。在使用時(shí)應(yīng)將罐的水珠擦干或甩凈，以免熱水珠燙shang皮膚。其具體的操作方法有以下幾種。

１．水煮法：是先將完好無(wú)損的竹罐放在鋁鍋內(nèi)煮沸１～３分鐘，然后用鑷子將罐口朝下夾 出來(lái)，把水甩干凈，口向下，迅速投入另一手持的毛巾中，把水吸干，立即扣在需要zhi療的部位上，即可吸附于皮膚之上。此法是民間常用的方法之一。

２．蒸氣法：先將水壺置于旺火上，將壺內(nèi)水煮沸，使水蒸氣從壺嘴噴出，以竹罐口對(duì)準(zhǔn)噴氣口１～２秒鐘，隨即取出，迅速扣在需拔部位上，即可吸附于皮膚之上。此法操作簡(jiǎn)便安全，是可取的方法之一，但在使用時(shí)不要使罐口在噴氣口待太久，以免溫度過(guò)高，燙shang皮膚。4起罐時(shí)別硬扯由于罐吸附在皮膚上，起罐時(shí)如果生拉硬拽，會(huì)感覺(jué)非常疼，起罐時(shí)手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏入，罐子即能脫下。