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拓展訓(xùn)練是一種為達(dá)到既定目標(biāo)所顯現(xiàn)出來(lái)的自愿合作和協(xié)同努力的精神。它可以調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的所有資源和才智,并且會(huì)自動(dòng)地驅(qū)除所有不和諧和不公正現(xiàn)象。戶外拓展訓(xùn)練在我國(guó)雖然起步較晚,但自引入我國(guó)后得到快速發(fā)展,己在社會(huì)多個(gè)領(lǐng)域被使用和借鑒,產(chǎn)生了積極的社會(huì)效益。拓展訓(xùn)練應(yīng)該具有良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。
拓展訓(xùn)練以體能活動(dòng)為導(dǎo)引,以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn),以拓展心胸、拓展品格、拓展意志為宗旨,以人格完善為目的。野外拓展訓(xùn)練借助自然地域 ,輕松自然的野外環(huán)境;開(kāi)放接納的心理狀態(tài);真實(shí)模擬的情境體驗(yàn);與以往不同的共同生活經(jīng)歷。從訓(xùn)練手段而言,拓展訓(xùn)練通常以限時(shí)完成任務(wù)為標(biāo)準(zhǔn),要求團(tuán)隊(duì)成員共同解決問(wèn)題,而體育訓(xùn)練則主要以重復(fù)性強(qiáng)化訓(xùn)練為形式。