威海市成立三十周年發(fā)展成就展----雙蛇乒乓球發(fā)球機(jī)

    威海市成立三十周年發(fā)展成就展----雙蛇乒乓球發(fā)球機(jī)

 “30年來(lái)，威海和諧指數(shù)不斷提升。榮獲了‘全國(guó)文明城市’、‘國(guó)家衛(wèi)生城市’、聯(lián)合國(guó)人居獎(jiǎng)等榮譽(yù)稱號(hào)，在全省實(shí)現(xiàn)環(huán)境空氣質(zhì)量達(dá)到國(guó)家二級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，社會(huì)保障、健康、文化教育、城市治理等方面都走在全省乃至全國(guó)前列，群眾滿意度調(diào)查評(píng)價(jià)保持全省名列前茅。另一方面發(fā)球時(shí)無(wú)論是摩擦球的側(cè)面或者正面，都需要從下部或者中下部來(lái)摩擦，因?yàn)檫@樣可以保證摩擦的行程長(zhǎng)度?！痹诰C述板塊前，現(xiàn)場(chǎng)解說(shuō)員正在給觀眾解說(shuō)威海的發(fā)展成就。

      綜述板塊主要對(duì)30年來(lái)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展歷程、主要成就等進(jìn)行概述。其余的全域統(tǒng)籌之城、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)之城、綠色生態(tài)之城、改革開(kāi)放之城、文明幸福之城、黨的建設(shè)以及發(fā)展展望等板塊，也都主題鮮明。初學(xué)乒乓的朋友們難以在短時(shí)間內(nèi)掌握乒乓單項(xiàng)技術(shù)的原因一是很難找到愿意一起陪練的朋友，二是動(dòng)作還根本沒(méi)有定型，打出去的球落點(diǎn)難以控制，從而降低了練習(xí)的效率。其中，綠色生態(tài)之城板塊展示了威海近些年來(lái)的環(huán)保成就。在展板上，能清晰地看到，威海市所轄區(qū)市都是國(guó)家生態(tài)市，城鄉(xiāng)環(huán)衛(wèi)一體化群眾滿意度保持全省名列前茅。1990年6月，威海成為全國(guó)被授予“國(guó)家衛(wèi)生城市”稱號(hào)的城市；2004年9月，首屆中國(guó)威海國(guó)際人居節(jié)舉辦……

     威海雙蛇體育器材科技有限公司在威海良好環(huán)境的孕育下，伴隨著威海一同成長(zhǎng)發(fā)展，應(yīng)邀參加威海市成立三十周年成就展，廣大乒乓球愛(ài)好者現(xiàn)場(chǎng)踴躍體驗(yàn)。

培養(yǎng)步法的三種意識(shí)

[提前意識(shí)]

提前意識(shí)是指對(duì)來(lái)球的位置作出提前的預(yù)測(cè)，從而作出相應(yīng)的步法提前進(jìn)入擊球位置。例如：你側(cè)身位如果拉直線，對(duì)方一般會(huì)防你正手的空檔，所以當(dāng)你拉完一板后提前往正手位移動(dòng)一下，那么下一板球的難度會(huì)大大減少。又如，當(dāng)你發(fā)完球之后，發(fā)現(xiàn)球出臺(tái)了，馬上往側(cè)身位稍微移動(dòng)一下準(zhǔn)備反拉。打好定點(diǎn)是萬(wàn)丈高樓平地起的一步，讓發(fā)球機(jī)作你的入門老師，卻可以輕松地實(shí)現(xiàn)專業(yè)的多球訓(xùn)練環(huán)境，規(guī)范的擊球落點(diǎn)與旋轉(zhuǎn)。提前意識(shí)運(yùn)用得比較合理的選手有孔令輝、瓦爾德內(nèi)爾、，看他們打球給人的感覺(jué)是，他們好象總是知道對(duì)方往什么地方打，所以很輕易地就能跑到位置，很省力。培養(yǎng)提前意識(shí)的方法是，要不斷的給運(yùn)動(dòng)員灌輸球的意識(shí)，讓運(yùn)動(dòng)員在每擊一板球后都要準(zhǔn)備著下一板球，以保證注意力不會(huì)停頓，隨時(shí)作出反應(yīng)。在一點(diǎn)是要注意根據(jù)自己出球的線路，判斷對(duì)方大約會(huì)回球到什么位置。在平時(shí)的訓(xùn)練中加入這種意識(shí)的練習(xí)很關(guān)鍵。

[找點(diǎn)意識(shí)]

找點(diǎn)意識(shí)與提前意識(shí)有些相似的地方，主要區(qū)別在于前者是找球點(diǎn)，后者是找擊球點(diǎn)，后者是找擊球的位置。對(duì)找點(diǎn)意識(shí)的培養(yǎng)應(yīng)從基本理論入手。臺(tái)內(nèi)抖彈：類似于快點(diǎn)，用手腕發(fā)力抖動(dòng)彈球的中下部，不過(guò)比快點(diǎn)速度更快，更狠。每個(gè)來(lái)球的旋轉(zhuǎn)不同，弧線有高有低，落點(diǎn)有長(zhǎng)有短，擊球時(shí)有上升前期、上升后期、高點(diǎn)期、下降期、下降后期、所以必須根據(jù)來(lái)球找出合理的擊球點(diǎn)才能保證命中率。培養(yǎng)找點(diǎn)意識(shí)的方法是首先要讓運(yùn)動(dòng)員清楚地認(rèn)識(shí)、了解球的旋轉(zhuǎn)、弧線、擊球時(shí)間的基本理論知識(shí)，不同的來(lái)球應(yīng)該用什么樣的擊球點(diǎn)去處理才能保證命中率。在具備這些基本理論的前提下，你才能知道步法如何運(yùn)用，不至于盲目亂跑。

[連續(xù)意識(shí)]

連續(xù)意識(shí)主要是指在擊球。連續(xù)意識(shí)的好壞將影響到連續(xù)進(jìn)攻的質(zhì)量。培養(yǎng)連續(xù)意識(shí)是要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的緊湊性和集中精力的能力，在訓(xùn)練時(shí)每分、每球比爭(zhēng)，不輕易地失誤。這種精神是培養(yǎng)連續(xù)性的關(guān)鍵一點(diǎn)。

握拍法

一、握拍法

      握拍法即指單手持球拍的方法。世界行著直式和橫式兩種握拍方法，兩種握法各有千秋，實(shí)踐時(shí)應(yīng)因人而異，揚(yáng)長(zhǎng)避短。

（一）運(yùn)動(dòng)要點(diǎn)（以右手為例）

1 直式握拍法：正面拇指一指節(jié)和食指第二指節(jié)握拍，拍柄壓住虎口（兩指間距離適中），背面中指、無(wú)名指和小指自然彎曲斜形重疊，中指一指節(jié)頂住球拍的后上部使球拍保持平穩(wěn)。

削攻型握法：正面拇指自然彎曲緊貼拍柄左側(cè)，一指節(jié)用力下壓，其余四指自然分開(kāi)托住球拍背面。直式握拍法的重點(diǎn)與難點(diǎn)是握拍舒適，手腕控制拍面恰當(dāng)。

2 橫式握拍法：中指、無(wú)名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面輕貼在中指的旁邊，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口輕微貼拍，擊球時(shí)拇指和食指幫助手腕調(diào)節(jié)拍形和加力揮拍作用。正手攻球時(shí)食指向上移動(dòng)，反手攻球時(shí)拇指向球拍中部移動(dòng)幫助手腕下壓加大擊球力量。正手上旋長(zhǎng)球很有威力，還有中路偏正手的上下旋球，對(duì)付橫板選手，極為有效。

削攻型握法：與攻擊型握拍法大體相同，只是食指靠近中指，拇指更加彎曲放松，虎口不緊貼柄。橫式握拍法的重點(diǎn)難點(diǎn)是擊球時(shí)拇指和食指熟練的移動(dòng)幫助手腕下壓和移動(dòng)。

?近臺(tái)正手快帶弧圈球

近臺(tái)正手快帶弧圈球：這項(xiàng)技術(shù)是防守中很先進(jìn)的技術(shù)，也是很難掌握的技術(shù)，是90年代后期才逐漸被采用的技術(shù)。在這之前人們?cè)谡治坏姆朗囟际瞧綋?，借?duì)方來(lái)球的旋轉(zhuǎn)把球擋過(guò)去，因而在比賽關(guān)鍵的時(shí)刻就很容易因緊張而造成失誤，即使不失誤，防過(guò)去的球也沒(méi)有威脅，很容易被對(duì)方連續(xù)進(jìn)攻。到90年代后期，中國(guó)的運(yùn)動(dòng)員把反拉的技術(shù)運(yùn)用在近臺(tái)的防守上，特別是直板反膠打法的運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用更多，加快了攻防轉(zhuǎn)換的節(jié)奏，收到了很好的效果，馬林在這項(xiàng)技術(shù)的運(yùn)用上是非常突出的。這項(xiàng)技術(shù)要求運(yùn)動(dòng)員的對(duì)來(lái)球的判斷要非?？?、準(zhǔn)確，手上對(duì)球的感覺(jué)要求很高，因?yàn)橛泻芏嗲蚴窃谑ド眢w或不到位的情況下，完全靠運(yùn)動(dòng)員手上的功夫去完成技術(shù)動(dòng)作。開(kāi)始的時(shí)候，把發(fā)球機(jī)的出球速度和頻率都調(diào)節(jié)慢一點(diǎn)，弧度稍調(diào)高一點(diǎn)。我想雖然目前在業(yè)余運(yùn)動(dòng)員中能真正掌握這項(xiàng)技術(shù)的不多，但已經(jīng)具備了一定水平的運(yùn)動(dòng)員可以去嘗試一下，也許你會(huì)有意外的收獲。