如何辨別好的水一看水源

如何辨別好的水 一看水源，世界zhu名的飲用水品牌都以它的天然水源為榮。從依云到富維克，到國內(nèi)新出現(xiàn)的5100（西藏冰川），還有阿達蓋草原礦泉水（內(nèi)蒙古無污染草原），都在其瓶標上標注了水源地。如果是用城市自來水作為水源的一般瓶裝水廠家，通常只會在瓶上標出工廠地址。 二看PH值，PH值是酸堿度的標志。國外大部分飲用水品牌都會在瓶貼上標注，供消費者自主判斷，目前國內(nèi)品牌漸漸的也開始普遍給出PH值標識。三、看商標是否標明產(chǎn)品名稱、凈含量、標準號、生產(chǎn)日期、保持期等。 三看礦泉水成分，好水必須富含多種礦物質(zhì)元素且含量均衡，只有這樣才能滿足人體健康需求。

選購桶裝水要五注意。

1、注意桶裝水的質(zhì)量。要購買食品衛(wèi)生許可證和檢驗合格證齊全的桶裝水。此外，還可以從觀感上加以區(qū)別，好的純凈水水體潔凈，無色透明，無懸浮物和沉淀物，不黏稠，無異味。

2、訂購桶裝水時，要挑選證照齊全、衛(wèi)生條件良好的銷售點，如果長期或大量購買某品牌的水，應向廠家了解核實該經(jīng)銷點是否為廠家的授權經(jīng)銷點。

3、根據(jù)家人的飲水量選擇桶裝水。一般情況下，在沒開封的情況下，桶裝水可以保存45天。一經(jīng)開封，能夠在提示期限內(nèi)盡快喝完。如果飲用水量不是太大，可以考慮買小桶水。

4、注意觀察桶的狀況。有的桶裝水標簽信息不齊全，桶身發(fā)暗甚至發(fā)黑，建議不要購買，說明生產(chǎn)桶的材料不符合相關標準或使用周期過長，存在食品安全隱患。

5、消費者應仔細辨認桶裝水的封口。劣質(zhì)水封口的熱縮膜一般較薄，沒有光澤感，褶皺不平，較為松弛，而真水則相反;真水桶蓋有一圈弧線的壓痕撕口，很容易被沿線撕開，而假水桶蓋顏色發(fā)暗，很難撕開或根本撕不開。

影響健康的幾種錯誤飲水習慣

加鹽開水

有人以為喝淡鹽水有益于身體健康，于是晨起喝淡鹽水，這種熟悉確是錯誤的。喝淡鹽水有利于健康不假，這對于夏天出汗后增補水分是必要的，可對于晨起增補水分來說非但無益，仍是一個危害健康的錯誤做法。

生理學的研究以為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻在進行中，這些生理流動要消耗損失很多水分。早晨起床時，血液已成濃縮狀態(tài)此時如飲一定量的白開水可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。再喝鹽開水反而會加重高滲性脫水，令人備加口干。何況，早晨是人體血壓升高的di一個高峰，喝鹽開水會使血壓更高，危害健康。飲用純清水是以契合日子飲用水衛(wèi)生標準的水為質(zhì)料，經(jīng)過電滲析法、離子交換、蒸餾法及其他恰當?shù)募庸まk法制得的，密封于容器中且不含任何添加物可直接飲用的水3。

拆封后的桶裝水在10日以內(nèi)飲用完

雖然一般的桶裝水在密封效果上都是不錯的，但是桶裝水也有一定的保質(zhì)期，人們的飲用還是在這個保質(zhì)期內(nèi)，拆封后的桶裝水在10日以內(nèi)飲用完。從目前的調(diào)查來看，一般對衡量飲水的微生物指標有兩個，一個菌落總數(shù)，一個是總大腸細菌。一般來講大腸菌群多數(shù)情況都是合格的，的問題就是菌落總數(shù)超標，而且這個菌落總數(shù)的超標隨著你使用的時間越長超標會越嚴重。目前有這么多人使用桶裝水，應該注意的問題就是桶裝水的使用周期，周期越短越好。山泉水，就是地下深處，未經(jīng)污染的自然涌出的，比如山上的小泉眼流出的水，水中的鉀、鈣、鎂、硒是維持人體正常生理功能所必需的。