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堅持使用草本精油養(yǎng)護肩頸的好處：

（1）放松神經(jīng)、促進血液循，增強腦部供養(yǎng)、緩解肩頸酸痛、神經(jīng)l痛，肌肉酸痛、偏頭l痛。

（2）改善失l眠多夢、精神l衰弱的癥狀，強化心靈，讓活力充沛。

（3）改善緊張、滯悶的精神狀態(tài)，提神醒腦。筋骨冷敷凝膠代理加盟

（4）提高免l疫力，改善亞健康，增強身體抵抗力。

（5）改善肝氣郁結(jié)引起的皮膚干燥、無光澤、長斑等皮膚不良現(xiàn)象。

（6）改善、預防肩l周炎、頸l椎病。

宇康教您使用精油l開背

拿到精油的小伙伴們，從后發(fā)際線開始-頸椎-肩部-整個背部-延伸到尾椎，用量大些，整個背全部噴上精油，用瓶底刮頸椎，脊椎，肩胛骨，然后包上保鮮膜，雙手拱起空心掌拍5-10分鐘，把這個動作連續(xù)用三次，反復幾次，效果更是不一樣。然后穿上衣服注意保暖，喝兩杯熱水，二十分鐘以后扯下保鮮膜，如果身體濕氣太重的會有水珠，用紙巾搽干水珠，兩個小時內(nèi)不要洗水和空調(diào)風扇對著吹。開完背你會感覺神清氣爽！滿血復活！筋骨冷敷凝膠代理加盟

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疏通經(jīng)絡(luò)的方法

1、升溫是疏通經(jīng)絡(luò)的有效方法

l身體內(nèi)寒濕重時，就如面對一塊因冷而凍住的土地，需要升溫來解決根本問題。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解凍，河流才會通暢，土地才會松軟、透氣。筋骨冷敷凝膠代理加盟

我們的身體也是一樣，只要身體內(nèi)寒濕重，身體內(nèi)所有的管道就會因冷而收縮，身體內(nèi)的肌肉、組織也會遇冷而板結(jié)。遇到這類情況時，就要學會為身體升溫、排寒濕的技巧，才能讓身體內(nèi)全l面化凍，各種管道自然暢通。

2、輕揉耳輪通shen氣

雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發(fā)熱。中醫(yī)認為全身精氣有各臟器收集后交shen來保存，shen開竅于耳，耳朵上布滿了全身穴位，所以按l摩耳朵還能打通全身穴位。筋骨冷敷凝膠代理加盟

人體健康的基礎(chǔ)，在于經(jīng)絡(luò)氣血運行暢通。只有我們樹立正確的養(yǎng)生觀、選擇適當?shù)谋＝》椒?，才能實現(xiàn)健康長壽、遠離疾病的目標哦！

需要經(jīng)絡(luò)疏通精油代理的歡迎咨詢宇康溫絡(luò)通。

經(jīng)絡(luò)疏通精油廠家告訴你疏通經(jīng)絡(luò)的方法

1.常捶背疏通經(jīng)絡(luò)

方法：捶背時，雙手沿脊柱兩側(cè)自上而下或自下而上輕拍輕叩，捶擊力度以能使身體震動而不感到疼痛為宜。

力求動作協(xié)調(diào)、節(jié)奏均勻，著力富有彈性。一般捶背頻率以每分鐘60~100下為宜，每日可捶背1至2次，每次捶背時間以20分鐘為限。

適度捶打背部可振奮陽氣、疏通經(jīng)絡(luò)、促進氣血運行、調(diào)和五臟六腑，達到消除疲勞、寧心安u神等作用;

同時，捶背還可刺激背部皮膚和皮下組織，通過神經(jīng)系統(tǒng)和經(jīng)絡(luò)傳導，強化人體內(nèi)i分泌及神經(jīng)系統(tǒng)功能，提高機體免i疫力和抗病能力。筋骨冷敷凝膠代理加盟

2.五字調(diào)息通五臟

方法：每天清晨，用鼻子吸氣，嘴呼氣，默念：噓、呵、呬、吹、呼，不要出聲。

每個字音都對應一個臟腑：噓對肝，呵對心，呬對肺，呼對脾。

功效：這是利用調(diào)節(jié)呼吸來調(diào)勻氣息，疏通五臟。如果常念“噓”可以養(yǎng)i肝明目，常念“呵”可以泄心火等，長久堅持，會有一定作用。筋骨冷敷凝膠代理加盟