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睡眠質(zhì)量要保證

對于天然有效的祛斑方法，其實保證睡眠質(zhì)量是一個很好的方法。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。特別是晚上，是肌膚修復的黃金時期，一定要完整的護膚后再睡覺啊!

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適度的臉部按i摩

每天花上一點時間，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡(luò)進行適度按i摩，但是記住每次按i摩時間不要超過5分鐘，動作要輕快溫柔，這樣能夠加速臉部血液的循環(huán)，讓肌膚變得更加柔嫩，從而還能淡化色i斑形成。

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祛斑霜是指皮膚表面出現(xiàn)的一些色i斑(例如：肝斑、雀i斑、老年斑等)具有抑制、消解和祛除作用的皮膚用乳化霜。色i斑的形成是由于受紫外線、激i素、遺傳及年齡等因素影響，色素在皮膚上的沉著，所以，這類產(chǎn)品主要依賴于在膏基中添加抑制或還原黑色素的有效成分，來達到祛斑的目的，并非每個面部都有斑點，祛斑霜都能治好，它還有一定的作用范圍。常見的有：黃褐i斑、蝴蝶斑、日曬斑、孕斑、真皮斑、黑斑、雀i斑、曬斑、老人斑、汗i斑、血素斑等。針對許多早期斑點有祛除的作用，針對某些先天i性i斑，祛斑霜也有一定的淡化作用。使用方法：晚上使用的次序：潔面--爽膚水--祛斑霜，另外白天要注意防曬祛斑要從日常生活中做起1、盡量做到“防曬”、“隔熱”。2、注意飲食搭配。例如芹菜、胡蘿卜、香菜等，吃完后不能在強光下活動，以免出現(xiàn)黑色素沉著。3、涂上祛斑膏前一次即可。晚上是皮膚修復的zui佳時機。4、瓜果皮貼面不能祛斑。瓜皮中含有大量的果酸和色素成分，與瓜皮貼面貼合，可使皮膚變黑。

祛斑美容化妝品?，F(xiàn)有技術(shù)中，采用中藥配方藥i物制成，用于人體面部祛斑、防皺、增白作用的化妝品有1.亞鳳祛斑膏，其中藥配方藥i物主要采用人參、云芩、郁李i仁、苦i參、腹蛇，2.柔迪祛斑王，其中藥配方藥i物主要采用藏紅花、珍珠、人參、果酸、花粉、白芨、白附子、甘i草。上述產(chǎn)品存在的不足是祛斑效果不夠突出，或者存在過敏反應(yīng)。本技術(shù)的目的是提供一種祛斑防皺霜，具有明顯的祛斑效果，而又不存在不良反應(yīng)。

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雀i斑形成的外部原因

陽光中的紫外線主要是對皮膚的傷害，皮膚與紫外線的過度接觸，損傷皮膚，會使黑色素分泌，沉淀，甚至沉積在皮膚內(nèi)部。

如果使用了不合格的化妝品和護膚品，以及外界的刺激對皮膚造成傷害，也會導致雀i斑的形成。

經(jīng)期：雀i斑的發(fā)生與月 i經(jīng)周期有關(guān)，女性比男性更容易出現(xiàn)雀i斑；

季節(jié)因素：夏季受紫外線照射，雀i斑的顏色會變深，要及時修補。

雀i斑是一種皮膚損傷，出現(xiàn)于面部，表現(xiàn)為斑點狀，或芝麻狀褐色或淡棕色。雙頰、鼻梁為發(fā)位，也可泛發(fā)于整個面部，甚至頸部，是影響面部美觀的原因之一。

雀i斑大多是后天形成的，有的患者是先天形成的。但是，無論是先 i本性還是后天，都和遺傳因素有著密切的關(guān)系。也就是說，患雀 i斑的病 i人具有一定的體質(zhì)，有這類體質(zhì)的人在某些外界因素的作用下(如曬太陽、皮膚干燥等)就會出現(xiàn)雀i斑。