卷力器是用來發(fā)達前臂肌的專用工具，對于增強握力效果也很好。常用的卷力器有兩種，即：手握式卷力器——用棍制成，直徑約為0035米，長達 0.3～0.4米，中間打一孔，穿入繩子，繩長1米，繩子的一端結扎在木棍上，另一端結扎上杠鈴片或其它重物即可;支架式卷力器——制作方法同上，只是把橫棍放在兩個支架上進行練習，用起來方便，器械固定性強，隨時可以用。在你能夠很容易的這樣做幾次后，就可以漸漸地提高速度，這樣持續(xù)30分鐘你就可以得到很好的鍛煉。

紐約附近的一個名叫“東費什吉爾”的小村子里，至今還保留著兩臺1875年制造的水平跑步機，一臺較小，用來攪拌黃油，通常由狗來提供動力；另一臺較大，用來鋸木頭，由馬提供動力。保養(yǎng)要點編輯1.定期清潔機身及下方灰塵。建議用棉質軟布輕輕搽拭，切不要用酸性清潔劑。2.定期檢查跑帶和跑板之間是否有異物；例如香口膠，小生物等。如發(fā)現(xiàn)異物，應立即清除。（建議在跑步機下鋪上專用地墊；一方面可以消除跑步時的噪音、保護地板，另一方面可以有效防止灰塵及異物進入電機箱或跑帶和跑板之間。近來，跑步機國家標準主要在安全方面有了新要求，如器材的穩(wěn)定性，防止人體的劃傷、剪切、擠壓、卡夾和碰撞，對人體運動時的超載。）

臂力器又名握力棒，是用來鍛煉臂部肌群，主要鍛煉臂力和胸肌，輔助鍛煉腕力。臂力器是前臂腕屈肌的一種運動器械，有一定危險性。中文名臂力器類    型運動器械目    的鍛煉臂部肌群又    名握力棒目錄1 概述2 使用方法3 注意事項概述編輯臂力器又名握力棒，是用來鍛煉臂部肌群，主要鍛煉臂力和胸肌，輔助鍛煉腕力。臂力器是前臂腕屈肌的一種運動器械，有一定危險性。在運轉機上鍛煉，臀部的鍛煉效果尤為顯著，勝過在跑步機、單車及臺階器上的鍛煉效果。普通臂力器根據(jù)使用時需要的力的大小不同，分為不同級別，一般分為20，30,40,50,60，80,100,110KG幾個級別，指將臂力器掰彎所需的力量。

目錄1 運動服介紹2 歷史3 分類? 田徑服? 球類服? 水上服? 舉重服? 摔跤服? 體操服? 冰上服? 登山服? 擊劍服4 渠道分類5 開發(fā)種類? 運動衣觀念? 觀念及需求? 人造天候實驗室? 運動織物6 服裝陳列7 市場前景8 開拓市場? 需求及特點? 世界9 選購指南運動服介紹編輯在紡織品中，休閑服和運動服的市場，一直是其他產品的佼佼者，廣受消費者的青睞，尤以近年來強調機能性的產品，更是深獲好評，可是只有真正的專家才了解機能性運動衣的含義，如malti-layer,onino-skin等，消費者要了解真正的穿著的功能，則有待專業(yè)人員提供正確的訊息。這會使您繼續(xù)保持全神投入，并且能使您的身體在想要體驗一種全新的運動方式亦或是需要片刻調整來平衡呼吸之間自由選擇。

　　自1994年以來，許多公司依據(jù)纖維的特性，成功地開發(fā)出一系列的機能性織物，如Tactal、GORE-TEX、Lycra、Polortec fleece等，各依其終端用途之需求，分別在市場各占有一席之地。