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秋季，氣候逐漸干燥，頭發(fā)變得蓬松，易于脫落，這時不宜燙發(fā)、染發(fā)。要經(jīng)常按i摩頭皮，使頭部肌肉松弛，促進(jìn)血液循環(huán)，加速毛發(fā)生長。注意合理的營養(yǎng)攝入，多吃蛋白質(zhì)，維生素，少吃刺激性食物，保持良好的情緒，不用或少用電熱吹風(fēng)。

冬季，氣候干燥，人體汗腺和皮脂腺分泌較少，頭發(fā)會變得干枯，無光澤，彈性降低，靜電性增加，塵埃易于吸附上去，頭發(fā)易臟，頭皮角質(zhì)細(xì)胞脫落增多，頭屑增加。所以冬季應(yīng)選用營養(yǎng)的香波清潔頭發(fā)，在每次洗完發(fā)后涂用護(hù)發(fā)素，每天應(yīng)按i摩頭皮，按i摩結(jié)束后再涂上少量滋養(yǎng)發(fā)乳，使頭發(fā)有足夠的營養(yǎng)，變得光澤富有彈性。如頭屑仍較多，可用抗頭屑香波和抗頭屑的養(yǎng)發(fā)劑，有一定的止癢效果。

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春季的氣候變化較大，初春可按冬季的護(hù)理方法，而暮春可參照夏季的養(yǎng)護(hù)手段，每個人應(yīng)根據(jù)氣候的具體情況，合里的選用香波、養(yǎng)發(fā)劑和防曬品，使頭發(fā)保持光澤、柔順、易梳。頭發(fā)的異常變化主要是因為各種因素使頭發(fā)油分不足，水分丟失所造成，如能經(jīng)常使用養(yǎng)發(fā)劑，及時補(bǔ)充油分、水分和其他必需的營養(yǎng)物質(zhì)，可保持頭發(fā)的健美。

另外，全身健康與頭發(fā)的生長密切相關(guān)，健康的體質(zhì)是健美頭發(fā)的前提，積極鍛煉身體，改善體質(zhì)，合理休息才能使秀發(fā)常在。同時，平時還要注意補(bǔ)充足夠的水分和營養(yǎng)素，有益于頭發(fā)生長。

護(hù)發(fā)素用起來很講究

由于發(fā)根附近的頭發(fā)是新生的，所以只有靠近發(fā)梢的部分才會老化，分叉，受損。因此，洗凈頭發(fā)后，只需將護(hù)發(fā)素從頭發(fā)中間往發(fā)梢涂上，并按i摩大約1分鐘，讓護(hù)發(fā)素分布均勻。zui終要徹i底清洗，不要殘留護(hù)發(fā)素，否則會刺激皮脂腺分泌過多油脂，對頭皮健康不利。

按i摩頭皮

由于定期按i摩頭皮，能使大腦皮層的工作效率提高，同時改善頭皮血液回流，有利于頭發(fā)的生長發(fā)育，防止i脫發(fā)和白發(fā)。

解決頭皮癢的方法：

橄欖油可以幫助減少牛皮i癬引起的皮膚脫落。把1~2湯匙的橄欖油倒入患i處按i摩，然后用水沖洗干凈。

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要想擁有一頭烏黑飄逸的秀發(fā)，不僅要掌握正確的洗頭方法，選擇適合自己的洗發(fā)水，還要堅持使用護(hù)發(fā)素，同時在頭皮上做適當(dāng)?shù)陌磇摩，才能達(dá)到神奇的效果。眾所周知，頭上有許多人體所需的穴位，如腦穴、百會、玉枕等，如果用針i刺這些穴位，就能防治許多疾病，而通過按i摩這些穴位，就能通經(jīng)活i絡(luò)，有預(yù)防神經(jīng)衰i弱、失i眠、頭i痛以及健i忘的功效，更能滋養(yǎng)頭發(fā)，使頭發(fā)保持一種黑亮。下面，我們就介紹一套頭皮按i摩的方法，教你如何對頭皮進(jìn)行按i摩保養(yǎng)頭發(fā)。

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首先，要使用專i業(yè)的、具有頭皮按i摩作用的精華液，也可以使用具有滋養(yǎng)頭發(fā)功效的精華液，將精華液噴到發(fā)根附近。步驟二：為了使下一步的頭皮按i摩更容易進(jìn)行，我們zui好在頭頂和耳際附近多噴些精油，步驟三：然后我們用雙手手掌輕輕按i摩頭兩側(cè)，這樣精油能充分滲透到頭皮，讓頭皮充分吸收營養(yǎng)。如上圖4所示，然后兩手交叉在頭頂上，用掌心輕壓，保持此動作三秒鐘，再將雙手放開。這樣反復(fù)按i摩5次左右就可以了。步驟五，如上圖5所示，用雙手指腹從眉峰處開始按 Z鍵按i摩。這樣反復(fù)按i摩5次左右就可以了。步驟六，zui后用手指從上到下輕輕按i摩側(cè)頭的位置，反復(fù)按o摩三次左右即可。上面提到的頭皮按i摩方法，都是在洗頭后進(jìn)行的，只要你堅持按i摩，不但能保健身體，還能保養(yǎng)頭發(fā)，更能改善精神狀態(tài)，真是一舉多得。

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發(fā)醋 PTT、 DCARD超高的討論性，是針對水質(zhì)偏硬(鈣、鎂含量高)、容易堵塞毛孔，進(jìn)而導(dǎo)致頭發(fā)干澀、毛燥等狀況產(chǎn)生的護(hù)發(fā)品，辣木籽更是可以清除頭皮污垢、添加中藥黃曲i霉毒i素。

另同樣是針對頭皮護(hù)理的作用，滴在頭皮上直接按i摩后，再沖洗掉頭皮上，在洗頭、潤發(fā)前使用。配合頭皮按i摩，能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，充分滋養(yǎng)頭皮，幫助頭皮形成健康的發(fā)絲生長環(huán)境，使發(fā)絲更強(qiáng)韌，發(fā)根蓬松！火山泥及海藻富含微量元素和礦物質(zhì)，能像吸油面紙一樣吸附頭皮多余污垢和油脂，使頭發(fā)恢復(fù)蓬松豐盈的感覺，洗頭后整個頭皮深呼吸，超清爽！每周使用1-2次就可以了。

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網(wǎng)i民部分認(rèn)為此凈化液很溫和，不刺激，味道也相當(dāng)舒服！洗發(fā)前、洗發(fā)前使用，直接淋在頭皮上進(jìn)行按i摩，可深層凈化頭皮毛孔，十分清涼！每周使用2次去角質(zhì)也能改善頭皮出油、搔癢、掉發(fā)等問題。此款則是去除頭皮味超有感！口感呈凝膠狀，帶有草本薄荷的清新味道，網(wǎng)i友激推一周使用1-2次，發(fā)根明顯變得蓬松，而且比平時更持久，重點是頭皮味整個消了很多，出油狀況也有所改善，油頭夏天必備！