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泡腳雖養(yǎng)生，但七類人可能是“找病”！避開五大誤區(qū)，這樣泡才安全又有效~

天氣漸漸變冷了，睡前泡個腳，既暖身又，而且俗語有言“熱水泡腳，勝似補藥”~

很多人還不吝發(fā)揮想象力，把泡腳桶玩成了“火鍋”，把花椒、生姜、枸杞等紛紛往里面倒，這樣似乎更養(yǎng)生……

但其實泡腳也是有講究的，泡得好事半功倍，泡得不好也會出問題，而且還可能很嚴(yán)重！

大家都或多或少聽過父母長輩念叨泡腳的好處，很多人也習(xí)慣在寒冷的夜里洗上一盆熱水腳，不用父母提醒就早早穿上秋褲，保溫杯里也已放了枸杞。

　　泡腳的好處不僅僅是針對女人，不管是男女老少，每天泡腳都有很大的好處。

 尤其是對于女人來說，由于每個月的生理期、以及生育等方面對身體的損傷，容易出息體質(zhì)虛寒的癥狀。表現(xiàn)為經(jīng)期或是到了秋冬就容易發(fā)冷，手腳發(fā)涼等。此時身體的血液循環(huán)是不足的，如果可以每天堅持泡腳的話，有助于打通全身的筋脈，幫助身體回暖，抑制。月經(jīng)期間不要泡腳哦~

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為了搞定中老年人的腳后跟痛，搞定他們的，小叔在這個泡腳方里加入與褚實子。這個又威風(fēng)又，可以疏通全身的經(jīng)絡(luò)，可以祛，搞定筋骨的疼痛，的是它能夠化掉身體里面一切多余的堅硬的東西，比如比如。魚刺卡在喉嚨，用煮水潤喉效果杠杠的?？梢曰趑~刺，當(dāng)然可以化掉，堪稱人體的化骨綿掌。 褚實子是補的，因為腳后跟是所管，主骨生髓，褚實子讓腳后跟得到的滋養(yǎng)，這樣就不容易退化，就不容易長。直接化，褚實子補，一補一泄，輕松搞定。 后小叔加入了泡腳必須要加的花椒與，溫通經(jīng)絡(luò)，打通腳底乃至全身的經(jīng)絡(luò)，然后把寒氣散出去，花椒可以暖脾胃溫陽，妙的是可以殺蟲，可以止癢，可以殺菌，搞定很多人的與。比如小叔有很多粉絲直接用小叔推薦的妙方醋泡花椒，然后涂抹，輕輕松松花很少的錢就搞定了。

除了是一方面，熱水對兒童腳部的損傷更容易被忽視。

簡單來說，在孩子幼年時期，我們會發(fā)現(xiàn)他們的腳底板比較平，不像大人一樣有一個彎曲的弧度。

這是因為——孩子的足弓沒有發(fā)育完全。

在4-6歲左右，腳部逐漸的鈣化定型，足弓才會出現(xiàn)。它的彎曲和彈性可以適應(yīng)不平地面，起到承重和減震作用。

不管是幼兒時期以及足弓的發(fā)育期，孩子的足弓相較成人而言都是相對脆弱的。

常用熱水給幼兒洗腳或燙腳，足底韌帶會遇熱變松弛，不利足弓發(fā)育形成和維持。

家長們可不要小看了足弓，它可是處在承托著人體整個重量的腳部，對身體的平衡、脊柱的彎曲都有著很大的影響。

要不怎么說“舉足輕重”呢！

足弓一旦發(fā)育不良，很可能造成整個腳部的畸形，甚至影響整個體態(tài)！在那之后很可能孩子就要穿上矯正鞋墊，甚至要手術(shù)來干預(yù)了。