學(xué)武術(shù)要講究武德高尚，切不可恃強(qiáng)凌弱，也不讓招搖撞騙，奮身幫助弱勢群體，路見偷盜要挺身而出制止不法之徒。

　　學(xué)武術(shù)要有科學(xué)的認(rèn)識(shí)，若非專業(yè)人員，大可不必刻意求之，因?yàn)楦魅擞懈魅说恼９ぷ骱蜕?，那么主要因時(shí)因地因自身?xiàng)l件和自然緣分而宜，并不是苛求精鉆苦研，夏練三伏冬練三九，孜孜幾十年苦求境界，爭當(dāng)，也不是讓人追求長生不老，得道，不滅，與天地同其久遠(yuǎn)矣。

深究武功，苦研拳技，微探拳理，這一切高深莫測的中華武術(shù)之道就由專業(yè)人士去完成。對(duì)業(yè)余愛好武術(shù)人士，有條件就選擇聘用一個(gè)武術(shù)教練輔導(dǎo)，學(xué)一二套拳術(shù)，熟識(shí)了拳理后則自已多加苦練，持之以恒，也可以看看武術(shù)書刊、光盤，把其作為一門學(xué)問和道藝去深入了解，終形成一種高雅的業(yè)余愛好。

功夫首要條件是能養(yǎng)生，養(yǎng)生是讓自己的身體比常人更加健康，看影視劇我們都知道，功夫越好的人，身體素質(zhì)就越高，雖然現(xiàn)在的功夫不能像影視劇中那樣夸張，但良好的身體素質(zhì)是學(xué)習(xí)武術(shù)的diyi步，所以功夫能養(yǎng)生。

練拳不練功，到老一場空，功夫是在人體衰老，肌肉萎縮之后依然能夠發(fā)生作用的某種能力，先不要給功下定義，無論是筋骨還是氣，只要是隨著年齡增長而不會(huì)的某種力量或是能力就是功。如果沒有，那就是功沒練好。我們常說的基本功要扎實(shí)才能走的更長遠(yuǎn)也是這個(gè)道理。武術(shù)表演雖然是一種表現(xiàn)形式，為什么同樣的表演，有的人就能收獲更多的掌

聲，有的人卻會(huì)有很多的破綻，這也是基本功到不到家的問題。功夫是一種境界，相同條件下的兩根棍子，一根是碳鋼，一根是橡膠，受到相同的撞擊，肯定是碳鋼更容易斷裂，過剛易折，過硬易碎，就是這個(gè)道理，放松也是一種方式，通過實(shí)戰(zhàn)達(dá)到特定的要求，實(shí)踐是檢驗(yàn)成果的weiyi有效方式，放松能夠使得氣血流通順暢，經(jīng)絡(luò)通達(dá)，通則百病難侵入，這是一種境界。想要做到讓人賞心悅目的武術(shù)表演，是必須的。  

小孩子學(xué)什么武術(shù)好?幾歲學(xué)合適?到了學(xué)齡前，很多家長為孩子選擇了武術(shù)學(xué)校，家長希望孩子能夠通過學(xué)武術(shù)，有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，堅(jiān)強(qiáng)的意志力，學(xué)武術(shù)可以有一個(gè)健康的體魄，在孩子以后的工作和生活中都會(huì)有很大的幫助。

在孩子3歲以后都可以來武校學(xué)習(xí)，這時(shí)候孩子身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性等能力發(fā)展較快，注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高，這為學(xué)習(xí)武術(shù)提供了良好的條件。這時(shí)開始學(xué)習(xí)武術(shù)，雖然孩子的學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)能力畢竟還不高，僅適宜學(xué)習(xí)一些簡單的武術(shù)動(dòng)作和動(dòng)作組合，對(duì)孩子的培訓(xùn)運(yùn)動(dòng)量也不能過大。

教練對(duì)孩子的訓(xùn)練不要超過30分鐘。由于兒童的特點(diǎn)是易興奮，易疲勞，注意力容易分散，所以應(yīng)采用短時(shí)間，多次數(shù)的練習(xí)為好;兒童不適宜進(jìn)行長時(shí)間的靜力性練習(xí)——如練樁功、伏臥撐等，這易使兒童產(chǎn)生“O”形腿和影響身體發(fā)育，即使馬步也不要做得過多;在孩子年齡稍大些一些，才可適當(dāng)增加力量和耐力的練習(xí)。

對(duì)于幼兒的來說，選擇一個(gè)好學(xué)校，至關(guān)重要，為了孩子的成長家長可帶孩子直接到學(xué)校參觀放心后，再選擇的正規(guī)的武術(shù)學(xué)校報(bào)名。

青少年，兒童都是習(xí)武的時(shí)間，請(qǐng)勿錯(cuò)過！強(qiáng)身健體

根據(jù)有關(guān)調(diào)查國內(nèi)的大多數(shù)青少年，由于學(xué)習(xí)壓力重，營養(yǎng)不均衡等因素，身體長期處于亞健康狀態(tài)。武術(shù)是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，通過訓(xùn)練可使學(xué)員們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，提高，擁有真正的健康。

去除懶惰

在練功房訓(xùn)練的學(xué)員們除了學(xué)習(xí)武術(shù)技術(shù)，更注重的是“禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不屈”的武術(shù)精神培養(yǎng)，使他們尊重別人，善于學(xué)習(xí)，做好份內(nèi)事，提高興趣，促成良好習(xí)慣的養(yǎng)成。

自信自強(qiáng)

來自社會(huì)的壓力、家庭的壓力、學(xué)校的壓力，以及中小學(xué)生自身的爭強(qiáng)好勝，使得他們過早的承受生活的重壓，導(dǎo)致孩子們形成了自閉、自封、懦弱、膽小的性格趨勢。

團(tuán)結(jié)合作

21世紀(jì)是建立在團(tuán)結(jié)合作基礎(chǔ)上世紀(jì)。然而，獨(dú)女由于家庭環(huán)境所制，往往會(huì)形成孤傲、冷僻以及內(nèi)向的性格，導(dǎo)致他們不會(huì)與人相處，不愿與人相處。