羊奶什么時間喝好？

羊奶什么時候喝好呢？

       牛奶我們都知道，大部分人每天早晚都在喝，那么比牛奶營養(yǎng)豐富好幾倍的羊奶要什么時候喝比較好呢？其實也是類似于牛奶，那么為什么在這個時間段喝呢？                                               

                                             羊奶在國際界被稱為“奶中珍品，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，并且長期飲用羊奶不會引起發(fā)胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養(yǎng)佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏癥、胃腸疾病或身體虛弱等人群以及嬰兒更適宜飲用。

哪個時間段喝比較好

    一般是在早上和晚上臨睡前喝比較好。早上喝羊奶是為了補充足夠的能量；晚上喝羊奶是為了睡得更香。其中，晚上喝羊奶更有利于鈣質(zhì)的吸收。                                                                             

小羊倌中老年羊奶粉

飲用中老年羊奶粉的好處：

① 中老年鈣流失較快，易患腰腿酸疼，手腳關(guān)節(jié)痛，抽筋等，羊奶補鈣吸收快，這些疼痛可以得到較好的緩解。

② 可強化記憶，緩解中老年人的記憶力減退。

③ 中老年腸胃功能蠕動減弱，羊奶中的上皮細胞生長因子可以有效的修復(fù)胃粘膜以達到保護胃腸的作用。

沖調(diào)奶粉這小動作，竟會讓寶寶脹氣

     “寶寶肚子鼓鼓的，是不是脹氣了？”“寶寶吃奶粉后就吐奶怎么回事？”“寶寶這幾天不愛吃奶了，是不是又積食了？”給寶寶喂奶粉期間遇到這些問題，媽媽開始焦急了：沒吃多啊，沒受涼啊，是奶粉不適應(yīng)嗎？來！回憶一下，看看沖調(diào)奶粉的細節(jié)是不是都做好了？做好了~~~~那其他的呢？

     很多家長擔(dān)心奶粉溶解不均勻，更是容不得奶液中有一丁點兒沉淀，總是用力搖晃奶瓶，上下?lián)u！左右搖！這樣兩搖三晃，半瓶奶搖成一整瓶，其中半瓶是泡沫。寶寶吃了滿帶泡沫的奶液，不脹氣就難了！

       在沖調(diào)奶粉時，一定不要使勁兒來回搖晃奶瓶?？梢允治漳唐可隙搜刂粋€方向轉(zhuǎn)動奶瓶搖晃均勻，有的奶粉溶解性好點的也可以雙手搓動奶瓶。

       有機奶粉的溶解性普遍較差，搖晃不均勻時可用消毒后的筷子、勺子攪動奶液，也可以邊加奶粉邊搖晃來提高溶解性。

除了用力搖晃奶瓶產(chǎn)生泡沫，使寶寶吸入大量空氣外，還有哪些情況也會這樣呢？

1、 哭鬧時間太久

       寶寶哭鬧時張大嘴巴，哭鬧時間過久，寶寶呼氣換氣時比較用力，胃部會大量吸入空氣。吸入過多冷空氣，刺激寶寶胃部產(chǎn)生痙攣，也是3個月內(nèi)寶寶容易吐奶的原因之一。冷空氣使胃部受涼，影響消化功能，胃中食物難以消化就出現(xiàn)積食脹氣了。
2、餓得太久奶過急

       3個月后，基本就可以建立寶寶規(guī)律的飲食習(xí)慣了。3-4小時吃一次奶是比較合理的，要是時間過長。寶寶大口吸奶，吸奶過急，都可能吸入過多的空氣。還有就是冷空氣使胃部受涼，影響消化功能，胃中食物難以消化就出現(xiàn)積食脹氣了。

吸入空氣導(dǎo)致脹氣該怎么辦？

       吸入空氣導(dǎo)致的脹氣，首先改變寶寶可能吸入空氣的養(yǎng)育方法。不嚴重的脹氣，發(fā)現(xiàn)早，改掉壞習(xí)慣，慢慢就可以恢復(fù)。

寶寶轉(zhuǎn)奶不注意這些，再好的奶粉也難適應(yīng)

       媽媽的奶是寶寶的食物和營養(yǎng)來源，但對于那些奶量不夠或者因其他原因造成的不得不混合喂養(yǎng)的寶寶來說，難免會碰到更換奶粉的情況。比如，同一品牌不同段位之間的更換或不同品牌之間的更換，再比如牛羊奶粉之間的更換等。

     “轉(zhuǎn)奶”是個技術(shù)活，如不注意方法，容易傷到寶寶腸胃，腹瀉、厭奶等情況可能就來了......今天我們就來說說“轉(zhuǎn)奶的那些事”。

科學(xué)轉(zhuǎn)奶，2招搞定

隔次轉(zhuǎn)奶

      隔次轉(zhuǎn)奶就是將一天中的某幾頓奶直接換成新奶粉，次數(shù)由少到多，直到全部換成新奶粉。

說明：

①轉(zhuǎn)奶期間多觀察寶寶的適應(yīng)情況，在替換了一天中其中一頓奶之后，需要觀察3天，在此期間沒有任何不適，再逐漸增加新奶粉的頓數(shù)。

②隔次轉(zhuǎn)奶更適合不同品類的奶粉之間的轉(zhuǎn)奶，比如牛轉(zhuǎn)羊，又比如特殊醫(yī)學(xué)用途奶粉轉(zhuǎn)普通奶粉等。

       混合轉(zhuǎn)奶就是把新舊兩種奶粉按一定比例混合在一起，由少到多慢慢添加新奶粉的量，直到完全轉(zhuǎn)換成新奶粉。

①在實際轉(zhuǎn)奶過程中，過渡的天數(shù)和新老配方的混合比例，是可以根據(jù)自己寶寶的實際適應(yīng)情況來調(diào)整的，如果寶寶適應(yīng)較好，可以2天換一次混合比例；如果寶寶適應(yīng)不太好，要么停止轉(zhuǎn)奶，要么延長過渡的天數(shù)。

②混合轉(zhuǎn)奶更適合同品類奶粉，比如：羊奶粉轉(zhuǎn)羊奶粉

③對于那些對奶粉口味敏感，不太容易接受新奶粉口味的寶寶，更建議采用混合轉(zhuǎn)奶。