6、 合法擊倒球瓶保齡球運動員合法投球后球瓶的下列情況，將被認為是合法擊倒球瓶：(1) 被球和其他瓶直接擊倒或擊出放瓶臺之瓶。(2) 被從兩側(cè)邊墻隔板或球道后部緩沖板反彈回來的瓶所擊倒或擊出放瓶臺之瓶，均作為擊倒之瓶計算。(3) 在清掃球瓶之前被掃瓶器橫桿反彈回來的瓶所擊倒或擊出放瓶臺之瓶。(4) 斜靠在邊墻隔板上之瓶。在下一次投球前，這些瓶都應(yīng)清除掉。據(jù)運動學(xué)專家統(tǒng)計，在陸地上每跑1000米，雙腿就得撞擊地面600-700次。 [2] 7、 不合法擊倒球瓶凡屬下列情況者，投球的球有效，但被擊倒之瓶不予記分：

使用方法編輯1．兩臂彎曲，在頸后用力彎曲彈簧。2．兩臂向前，向上彎曲彈簧，然后放松。3．兩臂向胸前靠攏，彎曲彈簧，然后伸直，慢慢放松。4．站立，兩腳分開，右肘彎曲，用左手彎曲彈簧，然后左肘彎曲，用右手彎曲彈簧。5．兩臂向身后，緊握彈簧，然后向下伸直逐漸彎曲。6. 追求的是數(shù)量不是重量！注意事項編輯1.請在使用前檢查臂力器各連接部位是否牢固，無松動現(xiàn)象。2.請選擇適合自己體能級別的臂力器，以免拉傷肌肉。4厘米的管子焊接成長約2米，寬約65厘米的框架，裝上木板即可成斜板，擱置于可以調(diào)節(jié)高度的支架上。

1.材料：必須具有防撞擊功能，采用PC、聚丙酸酯等具有良好的韌性為材料。2.顏色：鏡框顏色建議不要過于鮮艷，否則會影響視覺，尤其是在對反應(yīng)要求較高的運動中，很容易產(chǎn)生誤覺。3.防霧：通風(fēng)效果要好，避免一切引起鏡片霧化的因素可能。4.安全：鏡框必須具有耐腐蝕、抗摔、不易老化、零件不脫落等功能；在運轉(zhuǎn)機上鍛煉，臀部的鍛煉效果尤為顯著，勝過在跑步機、單車及臺階器上的鍛煉效果。松緊帶彈性良好，韌性強，長時間佩戴不松弛，不易滑落，容易更換、方便清洗。