如何擁有一口好牙？

要有一口好牙必須從孩子小時(shí)候就關(guān)注。但是不是僅僅注意刷牙就足夠了？愛(ài)吃肉卻又沒(méi)法自己刷干凈牙的孩子尤其讓家長(zhǎng)操心?！?歲孩子能用牙線(xiàn)嗎？”，成年人覺(jué)得好用的潔牙方式，孩子(0~14歲）是不是都適用？如何選到適合孩子使用的口腔清潔用品？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師翁志強(qiáng)表示，家長(zhǎng)要先了解不同用品的各自特點(diǎn)與用途，再針對(duì)孩子的情況為他們合理選擇。因?yàn)楦叻肿邮且环N新工藝，主要解決的是初次使用牙線(xiàn)和牙縫比較緊密的消費(fèi)者使用。

【普通牙刷】

  2-6歲每個(gè)年齡段牙刷選擇側(cè)重不同

  孩子在2歲之后就可以使用牙刷了。但選擇兒童牙刷，要根據(jù)口型大小，手柄是否孩子能抓握，刷毛是否軟硬適中等多個(gè)方面來(lái)考量。

  2-4歲時(shí)，孩子的牙齒處于發(fā)育初期，黏膜薄易受損，口腔也較小。除建議選擇刷頭窄小，易深入口腔內(nèi)部的牙刷外，刷毛選特軟，牙刷柄要較粗胖的，在孩子刷牙時(shí)不容易掉落。牙線(xiàn)棒的選擇：選擇采用新型食品級(jí)材料的牙線(xiàn)棒，使用安全可靠放心、舒心。4-6歲時(shí)，第1個(gè)恒磨a牙會(huì)萌出，此時(shí)牙刷的毛一定要選擇軟的，能夠包圍各個(gè)牙齒牙冠以達(dá)到徹底清潔的效果。而6歲則剛處于換牙期，不僅牙齒縫間隙較大，而且也是齲a齒高發(fā)年齡段，建議選擇波浪形牙刷。

  【漱口水】

   5-6歲替牙期可以用

  日常生活中，成年人使用含氟漱口水做口腔保健，這是一種不錯(cuò)的防齲方法。孩子能用嗎？

  翁志強(qiáng)說(shuō)，孩子到了5-6歲替牙期，可以使用漱口水加強(qiáng)口腔清潔力度。漱口水是否能使用，主要是看孩子是不是能比較準(zhǔn)確地“漱口”以及徹底吐出漱口水，因?yàn)橛械男『⒆訒?huì)控制不好而吞咽下去。

  翁志強(qiáng)建議，含氟漱口水最a好在口腔醫(yī)生指導(dǎo)下使用。通常5-6歲的孩子每次用5ml，6歲以上每次用10ml，含入口中，鼓漱一分鐘后吐出，半小時(shí)內(nèi)不進(jìn)食或漱口，方能達(dá)到比較好的效果。

  【含氟牙膏】

  5-6歲才使用

  眾所周知，含氟牙膏可以幫助預(yù)防齲a齒。但作為齲a齒高發(fā)人群的孩子，是否能用呢？翁志強(qiáng)表示，應(yīng)該給孩子選用兒童型專(zhuān)用牙膏，適合兒童的牙膏必須是刺激輕微，對(duì)牙面的磨損及對(duì)口腔黏膜的刺激比較小，這樣孩子才容易接受。

  兒童牙膏有含氟與非含氟兩類(lèi)，初學(xué)刷牙兒童選用非含氟牙膏，且香味少的，到了5-6歲兒童才使用含氟牙膏。每次用量約為o.5g，黃豆大小就可以了。②國(guó)外：國(guó)外較早使用牙線(xiàn)，所以對(duì)牙線(xiàn)輔助清理牙菌斑、牙漬，預(yù)防齲a齒，有一定了解。每次刷牙時(shí)，家長(zhǎng)要留意孩子的刷牙方式，避免過(guò)多泡沫被吞咽進(jìn)胃里。但要提醒的是，在飲水含氟量過(guò)高、有地方性氟病流行的地區(qū)，6歲以下的兒童不推薦使用含氟牙膏。

  【電動(dòng)牙刷】

  不建議7歲以下孩子使用

  電動(dòng)牙刷在近幾年越來(lái)越受歡迎，尤其是兒童電動(dòng)牙刷設(shè)計(jì)精美，吸引了不少媽媽掏錢(qián)購(gòu)買(mǎi)。翁志強(qiáng)認(rèn)為，電動(dòng)牙刷的確有助于孩子加強(qiáng)牙齒清潔，但不建議7歲以下的孩子使用。線(xiàn)的纖維松散，不捻搓在一起，以便使用時(shí)纖維可扁平狀排列開(kāi)，容易通過(guò)牙間隙接觸緊密的區(qū)域。由于電動(dòng)牙刷震動(dòng)的頻率和力度是固定的，太小的孩子不太容易握穩(wěn)牙刷的手柄，如果不能很好地掌握使用方法，那么反而容易損傷稚嫩的牙齦，導(dǎo)致牙齦紅a腫出血。

【牙線(xiàn)棒】

  3歲以上可以在家長(zhǎng)幫助下使用

  牙線(xiàn)棒是常用的一種清潔牙齒的工具，使用得當(dāng)可幫助清潔牙面、剔出嵌塞食物，牙線(xiàn)棒清理的更為徹底干凈。3歲以上孩子平?？梢允褂醚谰€(xiàn)棒，在每次刷牙后使用，需要家長(zhǎng)的幫助，建議購(gòu)買(mǎi)孩子專(zhuān)用的牙線(xiàn)棒。食品級(jí)材料的牙線(xiàn)棒，使用安全放心，舒心。

如何正確而優(yōu)雅地剔牙？

應(yīng)該使用牙線(xiàn)！在我們生活中，絕大部分的人都沒(méi)有使用牙線(xiàn)這個(gè)習(xí)慣，而是喜歡使用牙簽來(lái)清理塞在牙縫的食物殘?jiān)?。使用牙簽雖然能去除牙縫中的食物殘?jiān)侨菀装蜒揽p撐大及損傷牙齦。然而牙線(xiàn)比較細(xì)小，可以減少對(duì)牙齦的損傷，不易把牙縫增大。其實(shí)，火柴盒一般大小的牙線(xiàn)棒可以使用幾百次，出差旅游，外出夜宵，隨身帶上一盒，對(duì)清潔保健牙齒大有裨益。牙線(xiàn)柔軟，能與牙齒緊密貼合，使用它能更好清潔牙刷夠不到的地方，從而可以很好的預(yù)防牙齦炎及齲A齒的出現(xiàn)，因?yàn)榇蟛糠粥徝纨xa齒及牙齦炎都是因?yàn)榭谇恍l(wèi)生不好，牙縫殘留食物殘?jiān)烂婧脱乐芫奂四茏躺?xì)病菌的牙垢而導(dǎo)致的，刷牙能去除大部分牙面的牙垢及食物殘?jiān)?，但兩顆牙齒之間的牙縫里以及部分排列不整齊的牙齒存在的死角卻不容易刷到。所以，使用牙線(xiàn)對(duì)口腔的健康是非常重要的。

牙線(xiàn)棒是歐美國(guó)家發(fā)明的一種口腔產(chǎn)品，其目的是解決牙線(xiàn)使用的繁瑣和繞在手指上的不適，當(dāng)然更多的是節(jié)約牙線(xiàn)在使用中的浪費(fèi)現(xiàn)象

首先：為什么要選擇高分子牙線(xiàn)棒？

牙線(xiàn)棒市場(chǎng)上種類(lèi)繁多，有高分子線(xiàn)、有尼龍線(xiàn)、有蓬松線(xiàn)、有扁線(xiàn)、圓線(xiàn)等等。種類(lèi)多了，選擇的強(qiáng)i迫癥就來(lái)了。但是牙線(xiàn)和牙線(xiàn)棒的使用方法大家未必懂，這里本人就給大家傳授些牙線(xiàn)棒的使用方法的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)分享。因?yàn)楦叻肿邮且环N新工藝，主要解決的是初次使用牙線(xiàn)和牙縫比較緊密的消費(fèi)者使用。此類(lèi)線(xiàn)的強(qiáng)度和韌性物理性能非常好，所以它在使用過(guò)程中不易斷裂、不卡牙、無(wú)異響。

牙線(xiàn)和牙線(xiàn)棒哪個(gè)更好用

看個(gè)人的喜歡和方便，有耐心的可以在家使用牙線(xiàn)，由于護(hù)牙知識(shí)沒(méi)有國(guó)外那么重視、普及，國(guó)內(nèi)一般較少使用牙線(xiàn)，更多的是使用傳統(tǒng)的竹木牙簽。3、易損壞牙釉質(zhì)牙齒表面包著一層牙釉質(zhì)，可以起到保護(hù)牙本質(zhì)的作用。所以在外使用牙線(xiàn)部分人認(rèn)為是不太美觀，而牙線(xiàn)棒不管家用還是外出旅行用，都非常的方便，個(gè)人覺(jué)得牙線(xiàn)棒使用起來(lái)比較方便快捷，出門(mén)帶上一盒足矣。

金護(hù)牙牙線(xiàn)棒，為口腔產(chǎn)品帶來(lái)革命性的變革，采用食品級(jí)材料，高分子纖維細(xì)線(xiàn)，高拉力不起毛，品質(zhì)優(yōu)選。下圖供參考