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選對(duì)洗發(fā)水

去超市買洗發(fā)水時(shí)不妨多留意硅酮類洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品，這類成分包括二甲i基硅酮、環(huán)二甲i基硅酮等，它們能在發(fā)絲表面形成一層薄膜，讓頭發(fā)看上去豐滿不油膩。

多用護(hù)發(fā)精油

在吹發(fā)或者燙發(fā)的時(shí)候要用護(hù)發(fā)精油來(lái)保護(hù)秀發(fā)，這樣可以抵i制過(guò)高的溫度帶來(lái)的損傷，當(dāng)然，護(hù)發(fā)精油也可以在干發(fā)上使用，可以使頭發(fā)維持一天的光澤。

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洗發(fā)后自然風(fēng)干

洗頭發(fā)之后其實(shí)zui好的晾干方法是自然風(fēng)干，如果實(shí)在時(shí)間來(lái)不及想要快點(diǎn)干的話，請(qǐng)以45度斜角從上往下吹，并且離開(kāi)頭皮大于一個(gè)巴掌的距離，左右搖動(dòng)吹風(fēng)機(jī)，不要讓它固定在一個(gè)位置很久。

減少梳頭的次數(shù)

頻繁梳頭會(huì)增加頭發(fā)因拉拽而脫離頭皮的幾率，所以不要過(guò)于頻繁地梳頭，梳頭次數(shù)越多，頭發(fā)掉得越多。護(hù)發(fā)的常識(shí)包括避免在濕發(fā)時(shí)梳頭，梳頭時(shí)zui好使用圓頭齒的梳子，減少對(duì)頭發(fā)的“拉扯”。

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頭皮精華液的功效改善發(fā)質(zhì)干枯，使用以后，頭皮氣血改變，頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)立即就會(huì)改善，頭發(fā)有光澤，但是在沒(méi)有改變之前就停用，頭發(fā)光澤就會(huì)很快黯淡下去，如果要改變，在比較長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)堅(jiān)持每天使用，然后改為每次洗完頭后使用。

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頭皮精華液的功效提神醒腦，是因?yàn)榘阉褂迷陬^皮上，可以引人體氣血上行，使頭部氣血循環(huán)通暢，達(dá)到提神醒腦的作用。沒(méi)睡好覺(jué)、用腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)都會(huì)導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹眼花，這個(gè)時(shí)候用相帝頭皮護(hù)理液噴頭皮上，可以明顯感覺(jué)到頭腦清醒、眼睛清亮。

精油是可以抹在頭發(fā)上的，但要用頭發(fā)專i用的精油，在用精油之前先清潔頭發(fā)，頭發(fā)臟了就用精油會(huì)堵塞頭皮，容易掉發(fā)。洗發(fā)水的精華一般也有免洗和不免洗兩種，將頭發(fā)擦拭至8成干時(shí)涂抹，反復(fù)按i摩幫助吸收即可。能有效滋潤(rùn)頭皮，修復(fù)皮脂膜，清爽易吸水，用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)

毛發(fā)保養(yǎng)的小方法有很多種，平時(shí)洗頭時(shí)不要在濕熱的浴室吹頭發(fā)，吹頭發(fā)時(shí)記得盡量用冷風(fēng)。在洗發(fā)水中加入啤酒可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，一定要在洗發(fā)水中先梳頭，將頭發(fā)梳順后清洗頭發(fā)。按頭至枕后發(fā)際至整個(gè)頭部，按i摩促進(jìn)頭部血液循環(huán)，舒緩壓力。

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一、什么是防脫洗發(fā)香波

生i發(fā)洗發(fā)水的防脫發(fā)，用后脫發(fā)的次數(shù)會(huì)逐漸減少，直到恢復(fù)正常。頭部油脂分泌過(guò)多，會(huì)堵塞毛孔(頭屑過(guò)多也會(huì)堵塞毛孔)，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)炎。輕柔的話，會(huì)壓迫養(yǎng)份的毛細(xì)管，導(dǎo)致頭發(fā)變細(xì)。直到血管破i裂，完全終止供血，形成脫發(fā)。

有兩種方法：一是去油，二是促進(jìn)血液循環(huán)(一般用生姜、蔥、蒜、柚子、桔子等帶刺的植物精華)。

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二、掉發(fā)的原因

維i他命不足是脫發(fā)的原因之一。另外，缺乏蛋白質(zhì)也是影響脫發(fā)的因素之一，會(huì)使頭發(fā)變得稀疏，阻礙頭發(fā)健康成長(zhǎng)。

小心護(hù)理頭發(fā)，可以防止i脫發(fā)。當(dāng)頭發(fā)處于濕潤(rùn)狀態(tài)時(shí)，頭發(fā)更易碎，不能用力梳，還有，近年來(lái)很流行染發(fā)、燙、卷，這些都會(huì)損傷頭發(fā)。

過(guò)度緊張會(huì)引發(fā)各種生理疾病，包括脫發(fā)，使頭發(fā)在數(shù)月內(nèi)處于休眠期，所以預(yù)防脫發(fā)應(yīng)避免壓力過(guò)大，平時(shí)要多鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

電子器件輻射也是引起脫發(fā)的一個(gè)原因，長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，會(huì)導(dǎo)致人體抵抗力減弱，對(duì)皮膚和頭發(fā)造成進(jìn)一步的影響，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。