規(guī)范期經過一段時間的激蕩，團隊將逐漸走向規(guī)范。在這個階段中，團隊內部成員之間開始形成親密的關系，團隊表現(xiàn)出一定的凝聚力。這時會產生強烈的團隊身份感和友誼關系，彼此之間保持積極的態(tài)度，表現(xiàn)出相互之間的理解、關心和友愛，并再次把注意力轉移到工作任務和目標上來，大家關心的問題是彼此的合作和團隊的發(fā)展。團隊成員對新的技術、制度也逐步熟悉和適應，并在新舊制度之間尋求某種均衡。團隊與環(huán)境的關系也逐漸地理順。在新舊觀念的交鋒中，新型的觀念逐漸占據(jù)上風，并逐漸為團隊成員普遍接受?？傊?，團隊會逐步克服團隊建設中碰到的一系列阻力，新的行為規(guī)范得到確立并為大家所接受新人。在這一階段，團隊面臨的主要危險是團隊的成員因為害怕遇到更多的沖突而不愿提出自己的好事建議。這時的工作重點就是通過提高團隊成員的責任心，來幫助他們放棄沉默。給團隊成員新的挑戰(zhàn)顯示出彼此之間的信任。當團隊結構穩(wěn)定下來，團隊對于什么是正確的行為基本達成共識時，這個階段就結束了。 

團建運動

棒球運動

棒球運動是一種集體性、對抗性很強的球類運動項目，被譽為“競技與智慧的結合”。棒球運動非常適合團隊精神的熔煉，因為棒球運動的特點講究動靜結合，分工明確。隊員之間既強調個人智慧和才能，又必須講究戰(zhàn)略戰(zhàn)術，互相配合。成員之間分工明確，責任清晰，又必須主動配合，相互幫助，必要時為顧全大局，個人要甘于犧牲自我。

團建的意義

　    1、清楚員工自身定位：企業(yè)活動的特色，就是要求每個人都要參與其中，這一過程可以讓員工盡情的進行自我潛能發(fā)揮，從而可以更加多角度的去認識到每個人的特長、優(yōu)勢和能力。

　　2、打造員工之間的信任感：因為在整個活動過程中會有很多具有挑戰(zhàn)性的拓展項目，所以不僅會要求團隊成員要不斷的去激發(fā)潛能、磨練意志，而且更重要的是彼此之間還要有足夠的信任感。只有這樣團隊才能有源源不斷的活力，才能不斷去發(fā)展成長。

　　3、增強團隊溝通能力：在團建的過程中除會有一些體能訓練的項目，同樣也有著大量有趣的團隊互動破冰游戲，幫助改善團隊成員之間的人際關系，從而形成一種溝通融洽、積極向上的團隊氛圍。

　　4、增強員工的歸屬感：團建作為一項集體性活動，可以使員工對公司更有歸屬感，讓團隊更加的團結并有積極性。另外對于新員工來說這也是一個可以快速了解企業(yè)文化目標、融入團隊的好機會。