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近年來,中心在做好個案咨詢的基礎(chǔ)上,研發(fā)出親子、婚姻情感、個人成長和心理咨詢專業(yè)成長等團體課程也受到廣泛參與和歡迎。
19年時間里,武漢田子君心理咨詢心中累積做個案咨詢超萬人次,各類講座和團體咨詢300多場次,帶領(lǐng)實習生十幾批。
中心創(chuàng)辦人田子君曾先后被評為全國自強模范,全國三八紅旗手等榮譽稱號,并受到習1近平總1書記等國家領(lǐng)1導親切接見和表彰。中心經(jīng)常受到央視等各級媒體的報道,被媒體譽為最值得信賴的心理咨詢機構(gòu)。
青少年心理咨詢
盡量讓孩子在生活中脫離依賴
上幼兒園要準時,爭取讓鬧鐘叫醒他而不是媽媽一遍遍呼喚。生活能自理的孩子才能在沒有依靠的處境中充滿自信。
讓孩子從小見多識廣
帶孩子旅游時多給他講述所遇到的動物、植物、地理、典故等各種知識。見多識廣才能自信倍增。
當孩子遭遇挫折時,幫他分析
孩子遭遇挫折,用緩和的語氣同他一起分析這次經(jīng)歷,下次就不會有同樣的錯誤。重新鼓起他的自信心,尤其重要。
自信的人最美。有人曾經(jīng)說過,人的第1一桶金就是自信,因為自信是得到任何事物的首要條件,一個相信自己的人才能相信別人,才能相信自己的未來會很美好。那么怎樣才能讓自己更自信呢?今天教給大家10個提高自信的小方法,可以試試哦!
1、多照鏡子
別總因為自己的面容不夠姣好,就不敢直面自己的容貌,愛照鏡子,愛在鏡子前擺弄自己心愛的衣服的人往往更自信,因為鏡子能夠反饋給我們美與丑的自我姿態(tài),這樣在別人面前就能表現(xiàn)出最美的一面了~
2、穿著漂亮得體的衣服
服飾是一把利器,它能瞬間讓人看起來高大上。出席重要場合、重要會議和心情不好的時候都應該把自己打扮得漂漂亮亮。
有些家長會抱怨,孩子真是不懂事了,本來家庭關(guān)系就很緊張了,孩子還在那里搗蛋,讓自己操心,怎么孩子就這樣不讓人省心啊!
其實,孩子只是想跟你說:“我只是不想你們吵架”
雖然很多家長會認為自己家庭緊張,不是孩子的責任,而年紀輕輕的孩子也不能為家庭做點什么,但孩子可不是這么想,著1名的德國家庭系統(tǒng)心理治1療師海靈格認為,孩子會將自己看作是家庭的保護神,他們會想方設(shè)法維護家庭。
他們的潛意識會認為:“我愛我的爸爸媽媽,我不能讓他們互相傷害下去,我對爸爸媽媽是有責任的”于是,他會驚喜地發(fā)現(xiàn),當自己發(fā)生問題時,爸爸媽媽就會不得不花更多的時間在他的身上,暫時放下“恩1怨”,爸爸媽媽的關(guān)系看似就好轉(zhuǎn)了。
合適的做法是:家長應該積極地改善關(guān)系!不讓孩子“操心”!