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拔罐注意事項

（1）操作禁忌拔火罐時切忌火燒罐口，否則會傷皮膚；留罐時間不宜超過20分鐘，否則會損傷皮膚。

（2）部位禁忌皮過膚敏、潰瘍、水腫及心臟、大血管部位，孕婦的腰骶、下腹部，均不宜拔罐。

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我們知道現(xiàn)在的胖子是非常多的，所以減肥就成了熱門的話題，目前減肥的方法有很多種，拔罐減肥是比較受歡迎的一種，很多朋友由于身體比較肥胖，所以都想要通過一些方法瘦下來，而拔罐減肥的目的就是可以幫助身體的任何一個部位瘦下來，但也要了解它的害處，這樣才能確保自己的身體健康，避免不必要的麻煩，那么拔罐減肥的害處有哪些。在腰背部疼痛部位用走罐法，先在腰背部均勻涂抹萬花油，將中號玻璃罐放在疼痛部位上，緩慢沿疼痛部位周圍推進或拉回，如此往返推拉10-15次，反復操作，直至皮膚變深紅或紫色為度。

步驟/方法：

1 首先一個就是引起反彈，其實任何的減肥方法如果護理不當?shù)脑?，那么反彈的概率都是非常大的，所以對于拔罐減肥也是一樣的，即便拔罐減肥成功了，后期在飲食方面也是需要特別的注意。

2 再有就是影響體質，對于一些體質比較虛弱的朋友，是不建議拔罐減肥的，因為拔罐減肥的力道非常的大，所以這些朋友減肥時，難免會給自己的身體造成傷害，甚至嚴重者還可能會造成不可逆的后果。

3 還有就是拔罐壞處雖然不太明顯，但是長期大面積的拔罐，肯定會損耗身體的元氣，以及皮膚組織，甚至有很多人胡亂的進行拔罐，認為所有病都可以拔罐，不但沒有治好問題，身體卻越來越差。

注意事項：

后我們要說的是拔罐減肥由于作用比較明顯，所以受到很多朋友的歡迎，只是需要注意在后期護理上也不能放松，只有這樣才能保證拔罐減肥以后的苗條身材，盡量的多吃一些清淡食物多做運動，同時多喝白開水，只有這樣才比較有利于體型的保持。

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如何正確拔罐？

首先我們要了解哪些人不適合拔罐，比如患有膚皮病、疾病、局部瘤腫、血壓過高、體質虛弱的患者不適合拔罐，頸動脈、心臟等大動脈處也不適合拔罐。

拔罐時間頻率如何掌控，一般來說，拔火罐的次數(shù)不宜過于頻繁，原先拔的印跡還未消退，再拔容易造成局部損傷。一般情況印記需要5～7天左右消退，每次拔火罐的時間，一般在5-10分鐘左右，個別人可以15分鐘.

有的人認為拔火罐印子越深濕氣越重，不一定識這樣的，拔火罐后都會留有罐印。拔火罐后的顏色主要取決于個人體質、拔火罐的時間長短、醫(yī)生的手法等因素，不能作為體質辨識的一唯依據(jù)。

在拔罐前需先評估如果身體有不適，一定要去正規(guī)醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生專業(yè)診后，才能確定是否需要拔罐。因為每個人的體質、疾病的性質不同，不是每個人都適合拔火罐，所以醫(yī)生的專業(yè)診療是很重要的.