地鍋傳奇地鍋雞加盟告訴您----夏季養(yǎng)生：多吃四類蔬菜

1、多吃含水量多的瓜類蔬菜：夏季氣溫高，人體丟失的水分比其他季節(jié)要多，需要及時補(bǔ)充水分。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達(dá)96%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是說，吃了500克的瓜菜，就等于喝了450毫升高質(zhì)量的水。另外，所有瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點(diǎn)，有降低的血壓、保護(hù)血管的作用。根據(jù)市場、自身?xiàng)l件，確定好適合的加盟品牌，這是提高地鍋雞加盟店競爭力比較關(guān)鍵的一點(diǎn)。

地鍋加盟培訓(xùn)周期需要多久

地鍋加盟為啥都選地鍋傳奇?看看他們都培訓(xùn)些啥，就知道為啥地鍋傳奇那么火了。

　　地鍋加盟，首先是培訓(xùn)清香鍋、麻辣鍋、醬香鍋等鍋型底料的配置。還會對各種風(fēng)味小料(芝麻醬、紅油、辣椒油等)的制作進(jìn)行培訓(xùn)。

　　其次，培訓(xùn)各式火鍋的制作流程也是地鍋傳奇得重要內(nèi)容。以及設(shè)備原料采購?fù)緩脚c要求，投資預(yù)算分析、經(jīng)營模式以及管理。

　　地鍋加盟對培訓(xùn)時間不作限制。包教包會,學(xué)會為止。一般2-3天左右?？傊劐侂u加盟培訓(xùn)選擇地鍋傳奇就對了。

秋季保健

預(yù)防秋乏

　　俗語說的好“春困秋乏”。秋乏，是補(bǔ)償夏季人體超常消耗的保護(hù)性反應(yīng)，常表現(xiàn)為倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏的蕞好辦法就是適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，但要注意循序漸進(jìn);保持充足的睡眠，亦可防秋乏。

預(yù)防秋燥

　　秋天雨水較少，天氣干爽，人體容易虛火上延出現(xiàn)“秋燥”，中醫(yī)認(rèn)為，燥易傷肺，秋氣與人體的肺fei臟相通，肺氣太強(qiáng)，容易導(dǎo)致身體的津液不足，出現(xiàn)諸如津虧液少的“干燥癥”，比如皮膚干燥，多有咳嗽。防秋燥，重在飲食調(diào)理，適當(dāng)?shù)倪x食一些能夠潤run肺清燥、養(yǎng)陰生津的食物，比如梨、甘蔗、荸薺、百合、銀耳等。烹調(diào)提示：帶皮蒸制的整土豆?fàn)I養(yǎng)損失更少，尤其是維生素C保留得更多，是蕞佳吃法。