口吃矯正的方法

1 適當加強說話訓練：注意解除說話時的緊張情緒，消除任何不良刺激，說話前不要亂想，不要給自己心理暗示，語速適當放緩，使表達自然。每天養(yǎng)成睡覺前熟讀一篇詩歌或散文的習慣，選擇容易讀的文章，慢慢的把他們背下來。

2. 克服自卑悲觀心理：悲觀心理是加劇口吃癥狀的一大心理因素。因為口吃，在學習、工作、生活當中，所遭遇的挫敗相對也比較多，認為口吃是治不好的，認為這輩子完了，感到前途無望、生活渺茫;同時，極度悲觀心理又加劇了口吃的癥狀，造成循環(huán)。

體育療法。經(jīng)常參加體育鍛煉，特別是經(jīng)常做深呼吸對矯正口吃也很有幫助。這是因為口吃患者有個特點，說話時心情緊張，急于把話說完，造成氣短，從而破壞語言節(jié)奏，形成紊亂現(xiàn)象，使口吃加重。所以口吃患者要經(jīng)過體育活動，多做深呼吸，說話要慢一點，心情不必緊張，說不出來不硬說，停頓一會。這樣長期堅持下去，會使大腦皮層對發(fā)音的協(xié)調(diào)能力得到改善，建立起新的條件反射，使口吃的不良習慣得到矯正。功夫不負有心人。經(jīng)驗證明：只要持之以恒地練習，一般只要半年就可以把口吃矯正過來。

口吃矯正的小方法

鍛煉式訓練法?？朔诔缘霓k法就是讓自己慢半拍。心里急，不要緊，關鍵是強制自己緩和，把話想清楚了再說，把話組織好以后再說?？梢杂靡恍┻^渡的語句，比如，“我是這樣想的”,“我認為”,“恩。?！?“能不能這樣說”,“我想說...”,或者“哈哈..”,“你說得好?！?“你們看法不錯”,“我有一個意見...”等等來緩沖自己的思維，等自己把話組織完，再脫口而出比拉鋸子一樣講出來會好很多。拉鋸子就是常說的口吃。