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常見疾病拔罐療法

目前，拔罐方法常用有抽氣罐法、火罐法，根據(jù)需要，在具體運用火罐時，還有走罐、閃罐等方法。因此，拔罐可不是把罐子往背上一放就完事了。專家介紹，夏季拔罐需要針對病癥，結(jié)合相對應(yīng)的經(jīng)脈位置或疼痛的部位來進行，才能起到有效的作用。這些痕跡能夠被皮膚吸收，但是要經(jīng)過一段較長的時間，大約1～2個月以后就可消失，病氣留的多，痕跡也重，吸收和消失的也很慢。專家介紹了幾種常見疾病的拔罐療法：

1、冒感取背部督脈和膀胱經(jīng)穴位為主，采用走罐或留罐法，在大椎、風(fēng)門、肺腧等穴位上用閃火法拔罐。拔住后，又立即取下，再迅速拔住。如此反復(fù)多次，待皮膚潮紅，將火罐停于大椎、風(fēng)門、肺腧等穴，留罐10分鐘后起罐。專家提醒，操作時應(yīng)注意輕吸，勿刺激過強，皮膚潮紅即可。每天一次就好，每次灸15分鐘，以皮膚潮紅為度，不要傷燙皮膚為好。拔罐后好蓋住背部，免得受寒。

拔罐后皮膚顏色如何鑒別

2、背腰痛背腰痛與感受外邪、跌倒損傷或勞欲過度等有關(guān)。在腰背部疼痛部位用走罐法，先在腰背部均勻涂抹萬花油，將中號玻璃罐放在疼痛部位上，緩慢沿疼痛部位周圍推進或拉回，如此往返推拉10-15次，反復(fù)操作，直至皮膚變深紅或紫色為度。

3、肥胖拔火罐有一定的減肥功效，可以作為減肥的一種手段，配合控制飲食和加強運動，效果會更佳。拔罐減肥是通過刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)達到促進人體新陳代謝，取得減肥效果的。取穴為：脾俞、胃俞、大腸俞、肺俞、天樞、水分、滑門肉、中脘、氣海、帶脈、足三里、豐隆、曲池，可用抽氣罐或火罐拔以上穴位。采用治根型拔罐療法時，要事先知道可能有病灶反應(yīng)的現(xiàn)象，才不至于出現(xiàn)時被動，不知所措。

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拔罐減肥是為改善人體的消化功能，使人體的新陳代謝加快，增加熱量和脂肪的消耗，既可以減掉表層脂肪，還能減掉內(nèi)部脂肪。所以這也是健康的減肥之一。

火罐，氣罐，火罐需要酒精、火機、棉花、鑷子等工具，溫?zé)嵝Ч选?/span>

腰部   腰部減肥可以取穴肝俞、俞、三陰交、染谷、太乙這幾個穴位，留罐15~20分鐘為佳。

拔罐減肥，健康減肥

腹部  腹部減肥取穴足三里、關(guān)元、水分。留罐20分鐘，每周兩次，維持一個月為佳。

臀部  臀部減肥取穴中脘、腰陽關(guān)、神闕、環(huán)跳、足三里。閃罐至潮紅，再依次拔罐，留罐15~20分鐘。

4腿部   腿部減肥的話可以選血海、足三里 。留罐15分鐘

5在拔罐減肥的期間如何配合減肥的科學(xué)食譜效果會更佳哦。這樣擁有好身材就不再只是夢想了。

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艾灸是一種古老的中醫(yī)療法，可以保健養(yǎng)生、調(diào)理身體、增強抵抗力。艾炙可以手拿著條艾直接炙，也可以用各種艾炙工具，常用的艾炙工具有竹制的、隨身炙、艾炙貼.....

艾炙后半小時內(nèi)不能洗澡，因為艾炙后毛孔張開，洗澡容易受涼