對于還沒參加過拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)來說，選擇經(jīng)典的拓展項(xiàng)目會(huì)更好。能夠延續(xù)下來的經(jīng)典項(xiàng)目，不管是在完成項(xiàng)目的難易程度上還是達(dá)到團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的目的上都可以滿足。這些也是原始的，有著充分的科學(xué)依據(jù)而設(shè)置的項(xiàng)目。它們能讓團(tuán)隊(duì)學(xué)員原汁原味遵循體驗(yàn)培訓(xùn)學(xué)習(xí)圈，達(dá)到高度參與的過程、深刻的交流分享、融洽團(tuán)隊(duì)。比如：鴨鴨大腳板、七巧板、急速60秒、無di風(fēng)火輪、天梯、斷橋、雷區(qū)取水、罐頭鞋、孤島求生等等。10、增強(qiáng)溝通力——提高溝通能力，發(fā)揮影響力，建立企業(yè)核心競爭力。

安陽市森源拓展訓(xùn)練咨詢服務(wù)有限公司創(chuàng)建于2007年，是一家專注于企事業(yè)單位管理咨詢、拓展訓(xùn)練、禮儀培訓(xùn)、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、年會(huì)策劃、銷售培訓(xùn)、營銷策劃、真人CS野戰(zhàn)、林州市少年軍校夏令營、親子教育、研學(xué)旅行、青少年戶外安全和青少年素質(zhì)教育等專業(yè)的拓展培訓(xùn)公司。公司擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師、禮儀培訓(xùn)師、拓展培訓(xùn)師、企業(yè)培訓(xùn)師、親子教育專家、青少年素質(zhì)教育培訓(xùn)師等，致力于為企業(yè)提供高品質(zhì)、高xiao能的專業(yè)咨詢和培訓(xùn)服務(wù)，秉承同心同德、發(fā)展共贏的經(jīng)營理念、攜手與企業(yè)共創(chuàng)輝煌。背包：背包負(fù)重的秘密在于，它將大部分重量分擔(dān)在臀部上，背包構(gòu)架應(yīng)符合自己的身體結(jié)構(gòu)，并有結(jié)實(shí)而舒適的腰帶4。

培訓(xùn)期間聽從本單位的管理和我方教練的統(tǒng)一調(diào)配，遵守安全器材操作規(guī)范。在沒有我方教練指導(dǎo)或許可情況下，任何學(xué)員不得擅自操作高空、水上、攀巖等高風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目；

如患有嚴(yán)臟疾病、嚴(yán)重高xue壓、哮chuan、急、高度近視、習(xí)慣性脫臼等病癥或曾有重大疾病病史，請到本單位組織人員處登記，我方將根據(jù)大家的健康狀況有選擇性的安排、指導(dǎo)參與項(xiàng)目活動(dòng)；

培訓(xùn)期間，除特殊情況外，學(xué)員不得私自離開培訓(xùn)場所。若因急事須向本方單位說明情況，經(jīng)本方單位和我方教練一致同意核準(zhǔn)后方可離開；

安陽市森源拓展訓(xùn)練咨詢服務(wù)有限公司將研學(xué)旅行和青少年素質(zhì)教育相結(jié)合，主要圍繞親子教育、感恩教育、自立自強(qiáng)、青少年素質(zhì)教育以及戶外安全常識(shí)等環(huán)節(jié)展開。本公司下設(shè)林州市少年軍校拓展訓(xùn)練夏令營活動(dòng)中心和林州市青少年素質(zhì)教育活動(dòng)中心。每年承攬河南省實(shí)驗(yàn)中小學(xué)近7000名學(xué)生的素質(zhì)教育培訓(xùn)，同時(shí)與上海、江蘇、湖北、山東等國內(nèi)180余家培訓(xùn)基地為合作單位。6、改善你的人際關(guān)系——更用心理解主管、經(jīng)理及公司，產(chǎn)生終身的感恩心態(tài)。

安陽市森源拓展訓(xùn)練咨詢服務(wù)有限公司創(chuàng)建于2007年，是一家專注于企事業(yè)單位管理咨詢、拓展訓(xùn)練、禮儀培訓(xùn)、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、年會(huì)策劃、銷售培訓(xùn)、營銷策劃、真人CS野戰(zhàn)、林州市少年軍校夏令營、親子教育、研學(xué)旅行、青少年戶外安全和青少年素質(zhì)教育等專業(yè)的拓展培訓(xùn)公司。公司擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師、禮儀培訓(xùn)師、拓展培訓(xùn)師、企業(yè)培訓(xùn)師、親子教育專家、青少年素質(zhì)教育培訓(xùn)師等，致力于為企業(yè)提供高品質(zhì)、高xiao能的專業(yè)咨詢和培訓(xùn)服務(wù)，秉承同心同德、發(fā)展共贏的經(jīng)營理念、攜手與企業(yè)共創(chuàng)輝煌。培訓(xùn)師能文能武拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師一直被公認(rèn)為現(xiàn)代社會(huì)的陽光職業(yè)，酷且博學(xué)。流程

di一步：體驗(yàn) ：此乃過程的開端。參加者投入一項(xiàng)活動(dòng)，并以觀察、表達(dá)和行動(dòng)的形式進(jìn)行。這種初始的體驗(yàn)是整個(gè)過程的基礎(chǔ)。

第二步：分享：有了體驗(yàn)以后，很重要的就是，參加者要與其它體驗(yàn)過或觀察過相同活動(dòng)的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。

第三步：交流：分享個(gè)人的感受只是di一步。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。

第四步：整合：按邏緝的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則并歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的結(jié)果。

第五步：應(yīng)用：后一步是策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗(yàn)，有了新的體驗(yàn)，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進(jìn)步。