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懷孕期間你吃什么?對(duì)于一些備孕的夫婦,如果你想快速懷孕,你需要找到一些方法來幫助自己。對(duì)于女性來說,如果你想快速懷孕,你需要確保女性排卵,這樣你就可以吃一些促進(jìn)排卵的食物,這可以有效地增加受孕的機(jī)會(huì)。17-20周第三次產(chǎn)檢基本檢查:此階段主要是做一些常規(guī)的基本例行檢查,但此時(shí)做B可以比較準(zhǔn)確的查處胎兒的性別。此階段孕婦要注意飲食均衡以避免體重增加太多或不足;大部分孕婦這個(gè)階段開始容易腿抽筋,所以一定要及時(shí)補(bǔ)充鈣鐵的;為了讓過程順利一些,可以開始每天做一些簡(jiǎn)單的體操。
周歲后不用尿不濕1歲前使用尿不濕,的確讓家長(zhǎng)省了不少心。但如果1歲后再繼續(xù)使用,就會(huì)弊大于利。除了容易形成習(xí)慣性尿床外,會(huì)走路之后,尿不濕還會(huì)影響的走路姿勢(shì),甚至腿部發(fā)育。有些父母喜歡將空調(diào)機(jī)調(diào)到很低的溫度,以為這樣更涼快。其實(shí),室內(nèi)外溫差越大,寶寶的身體越難以適應(yīng),容易生病。所以一般以控制在27攝氏度左右為宜。室內(nèi)外溫差不宜過大,比室外低3℃~5℃為佳。另外,夜間氣溫低,應(yīng)及時(shí)調(diào)整空調(diào)溫度。
產(chǎn)后包括體重降低、因生產(chǎn)堆積的脂肪消除,局部身材恢復(fù),飲食恢復(fù)等。易形成產(chǎn)后肥胖的人群有以下四種類型:胃成型:孕、哺乳期胃口特別好,易餓且食量大;脾虛型:孕、哺乳期食欲一般,產(chǎn)后易便、瀉;肝虛型:常見于高齡媽媽生理功能退化,影響脂肪代謝速度;混合型:混合以上兩種證狀,胃口好且易便或腹瀉。產(chǎn)婦產(chǎn)后,關(guān)心的除了小寶寶的健康外,再就是自己的恢復(fù)情況。而產(chǎn)后發(fā)胖是許多產(chǎn)婦非常苦惱的事情,其實(shí)產(chǎn)后發(fā)胖基本是每個(gè)產(chǎn)婦都要面對(duì)的,不必要太過于郁悶??刂飘a(chǎn)后發(fā)胖,除了運(yùn)動(dòng)和使用一些藥之外,有兩個(gè)基本原則一定要掌握。