少兒武術(shù)訓(xùn)練五大要素

少兒武術(shù)訓(xùn)練要素

文化教育

    少年兒童時(shí)期處于接受義務(wù)教育的階段。既要保證文化學(xué)習(xí)不受影響，又要保證運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練任務(wù)的完成，這需要我們協(xié)調(diào)和平衡。解決“讀”，“訓(xùn)”間的矛盾，一方面要靠帶領(lǐng)的支持、教師的努力、家長的配合，另一方面要讓少兒了解文化學(xué)習(xí)的重要性等。

文化教育也是武術(shù)運(yùn)動(dòng)本身內(nèi)在的要求。武術(shù)運(yùn)動(dòng)具有體育的屬性，同時(shí)也具有深刻的文化內(nèi)涵。

    中國武術(shù)是中華民族特定的社會(huì)歷史環(huán)境和文化背景中發(fā)展起來的，深受民族文化精神的滋潤和哺育，其高度的藝術(shù)表現(xiàn)形式、豐富的技擊法則、寶貴的強(qiáng)身養(yǎng)生法，若不懂中國傳統(tǒng)的文化、古典哲學(xué)、中醫(yī)(經(jīng)絡(luò))學(xué)藝術(shù)等等，就很難懂得武術(shù)的深刻內(nèi)涵。

    武術(shù)，貴在堅(jiān)持！武術(shù)具有競技比賽、強(qiáng)身健體、防身自衛(wèi)、娛樂表演、修身養(yǎng)性等功能，而且不受年齡、性別、季節(jié)、場地和器材的限制，因此，較其它運(yùn)動(dòng)形式具有更廣泛的適應(yīng)性?；蛟S是一個(gè)動(dòng)作電影，或許是一次不公平的待遇，讓你無比渴望成為一名武林高手，這些僅僅是一些表層的觸感，當(dāng)然也是支撐你樹起功夫夢的一個(gè)支點(diǎn)！而當(dāng)你初次步入武術(shù)訓(xùn)練時(shí)，你會(huì)埋怨這些武術(shù)訓(xùn)練很是枯燥，可是當(dāng)你堅(jiān)持下去真正沉浸在里面時(shí)，驀然發(fā)現(xiàn)似乎是另一個(gè)天地，里面的景色別有洞天！

    武術(shù)，貴在堅(jiān)持！武術(shù)是國粹，是值得每一個(gè)人付出一生去追尋的國之瑰寶，是中華民族的尚武精神！

    武術(shù)，貴在堅(jiān)持！幼兒由于心肌發(fā)育尚未完善，運(yùn)動(dòng)時(shí)主要靠增加心率（心臟跳動(dòng)頻率）來適應(yīng)，不適于做耐力練習(xí)。堅(jiān)持，不但源自于熱愛，還有同伴們的鼓勵(lì)！曾經(jīng)有一幕場景讓我久久不能忘記，一個(gè)班級在一塊訓(xùn)練，除了一個(gè)學(xué)生外其他孩子的武術(shù)動(dòng)作都圓滿完成了，這個(gè)時(shí)候教練就要沒完成的小孩重新再來，可是小男孩似乎已經(jīng)到了筋疲力竭的地步，幾次下來都沒有成功。就在這時(shí)，全班其他學(xué)生自發(fā)的圍在四周，一同為這個(gè)快要哭出來的男孩鼓掌加油，縈繞在男孩眼角的淚水以及周圍小伙伴們的掌聲，一下子讓我記住了這個(gè)充滿陽光充滿關(guān)懷的武術(shù)隊(duì)！

重慶?散打和武術(shù)的區(qū)別

散打雖然脫胎于武術(shù)，但還是有區(qū)別的。

武術(shù)的基本技術(shù)其實(shí)就四個(gè)字：“踢，打，摔，拿?！?/span>

所謂“踢”就是腳踢，“打”就是拳打，“摔”是摔法，“拿”是擒拿。

散打的基本技術(shù)是三個(gè)字：“踢，打，摔。”

里面沒有拿。為什么沒有拿？因?yàn)樯⒋蚴歉偧俭w育，不是實(shí)戰(zhàn)，如果用擒拿手，太容易傷人了，這個(gè)要不得，所以沒有了。

而且散打的“摔”其實(shí)主要是蒙古摔，這一點(diǎn)也有很大的區(qū)別。